許多男孩在青春期的時候發(fā)育會比女生要晚，但是后期的時候身體長高的現(xiàn)象非常的明顯，男生在長高的時間內(nèi)補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)在加上適量的運(yùn)動，身高會長得很快，那么一般男生什么時候停止長高呢？男生會長到什么時候？一起來看看吧！

1、男生何時停止長高

人體增長與生長激素的分泌息息相關(guān)，身體長高的關(guān)鍵時期是青春期，一般在11歲到18歲之間，這個時候性激素分泌旺盛，骨骼也在此時迅速生長，度過了青春期后，人的生長逐漸趨于平緩，但是也不是不再長高，這種緩慢的長高男生會持續(xù)到25歲左右，女性則持續(xù)到23歲。

2、男生長高的征兆

1、出現(xiàn)生長痛；生長性疼痛多發(fā)生在夜間睡眠期間，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌，是一種非關(guān)節(jié)性疼痛。

2、骨頭痛，膝蓋痛，頭暈，容易饑餓，腿容易發(fā)脹，都可能是長高的征兆。

3、男生停止長高的征兆

不再長高的標(biāo)志就是骨骺線完全閉合，此時人就不會停止生長，如果已經(jīng)過了青春期，身高長高的不明顯，建議去醫(yī)院拍片檢查骨骺線是否閉合，只要沒有閉合都是還有長高的可能，從飲食，運(yùn)動，生活作息等各方面加以改善，就有利于身高的增長。

4、影響身高的因素

1、男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用。

2、營養(yǎng)水平也是影響身高的關(guān)鍵因素，青春期身高的增長需要多種營養(yǎng)的補(bǔ)充，如果蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等營養(yǎng)素不能滿足機(jī)體要求，身體則不能更好的發(fā)育，從而影響身高。

3、激素的分泌也是影響身高的關(guān)鍵因素，生長激素是骨骼生長，機(jī)體發(fā)育的關(guān)鍵，如果生長發(fā)育期機(jī)體各腺體分泌激素不平衡，很易導(dǎo)致身高發(fā)育不正常。

4、慢性疾病，營養(yǎng)不良，貧血，內(nèi)分泌失調(diào)等疾病也是影響身高的因素。

5、男生如何長高

1、飲食營養(yǎng)均衡。蛋類，奶制品，菠菜，水果，魚類等富含蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)等的食物，在青春期合理食用，均衡搭配，可以幫助長高。

2、合理運(yùn)動，運(yùn)動是刺激生長激素的分泌的一種良好方式，籃球，

跳躍，跑步等運(yùn)動都是幫助長高的良好運(yùn)動方式。

3、充足睡眠，養(yǎng)成良好習(xí)慣，青春期是叛逆期，此時好像有用不完的精力，為了我們可以長高一點(diǎn)，建議不要在青春期養(yǎng)成晚睡，吸煙喝酒等壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣會影響機(jī)體正常的生理代謝，影響長高，而保證充足的睡眠可以以促進(jìn)垂體分泌生長激素，可達(dá)到增高的效果。

6、女生長高的相關(guān)知識

1、女生什么時候開始長高

人從生下下來開始，在新生兒的時候人的平均身高大約在50厘米左右，而20年后這個嬰兒的身高會增長三倍多，無論男女，在1周歲左右時，是人生的增長的第一高峰期，也是最快的時期，女生的第二高峰期是在青春期，這時身高和體重的增長很多快，青春期一般是子10-14歲之間。

2、女生什么時候停止長高

女生在青春期一年可長高幾厘米，甚至10厘米左右，一般比男生提前兩年進(jìn)入青春期，到13-14歲時，生長速度會緩慢下來，到了18-20歲時，女生的生長基本是趨于不再生長，即使再長，也不可能超過23歲，此時大多數(shù)人的骨骺閉合，不再長高。

3、影響女生長高的因素

影響女生長高的因素有很多，遺傳因素，營養(yǎng)吸收，環(huán)境日照，內(nèi)分泌，運(yùn)動習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息時間等，都可能會引起女生長高，這些因素都關(guān)乎生長激素的正常分泌，而生長激素是刺激人體長高的主要原因。