許多男孩在青春期的時(shí)候發(fā)育會(huì)比女生要晚，但是后期的時(shí)候身體長(zhǎng)高的現(xiàn)象非常的明顯，男生在長(zhǎng)高的時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)在加上適量的運(yùn)動(dòng)，身高會(huì)長(zhǎng)得很快，那么一般男生什么時(shí)候停止長(zhǎng)高呢？男生會(huì)長(zhǎng)到什么時(shí)候？一起來(lái)看看吧！

1、男生何時(shí)停止長(zhǎng)高

人體增長(zhǎng)與生長(zhǎng)激素的分泌息息相關(guān)，身體長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)期是青春期，一般在11歲到18歲之間，這個(gè)時(shí)候性激素分泌旺盛，骨骼也在此時(shí)迅速生長(zhǎng)，度過了青春期后，人的生長(zhǎng)逐漸趨于平緩，但是也不是不再長(zhǎng)高，這種緩慢的長(zhǎng)高男生會(huì)持續(xù)到25歲左右，女性則持續(xù)到23歲。

2、男生長(zhǎng)高的征兆

1、出現(xiàn)生長(zhǎng)痛；生長(zhǎng)性疼痛多發(fā)生在夜間睡眠期間，疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓腸肌，是一種非關(guān)節(jié)性疼痛。

2、骨頭痛，膝蓋痛，頭暈，容易饑餓，腿容易發(fā)脹，都可能是長(zhǎng)高的征兆。

3、男生停止長(zhǎng)高的征兆

不再長(zhǎng)高的標(biāo)志就是骨骺線完全閉合，此時(shí)人就不會(huì)停止生長(zhǎng)，如果已經(jīng)過了青春期，身高長(zhǎng)高的不明顯，建議去醫(yī)院拍片檢查骨骺線是否閉合，只要沒有閉合都是還有長(zhǎng)高的可能，從飲食，運(yùn)動(dòng)，生活作息等各方面加以改善，就有利于身高的增長(zhǎng)。

4、影響身高的因素

1、男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用。

2、營(yíng)養(yǎng)水平也是影響身高的關(guān)鍵因素，青春期身高的增長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，如果蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素不能滿足機(jī)體要求，身體則不能更好的發(fā)育，從而影響身高。

3、激素的分泌也是影響身高的關(guān)鍵因素，生長(zhǎng)激素是骨骼生長(zhǎng)，機(jī)體發(fā)育的關(guān)鍵，如果生長(zhǎng)發(fā)育期機(jī)體各腺體分泌激素不平衡，很易導(dǎo)致身高發(fā)育不正常。

4、慢性疾病，營(yíng)養(yǎng)不良，貧血，內(nèi)分泌失調(diào)等疾病也是影響身高的因素。

5、男生如何長(zhǎng)高

1、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。蛋類，奶制品，菠菜，水果，魚類等富含蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)等的食物，在青春期合理食用，均衡搭配，可以幫助長(zhǎng)高。

2、合理運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是刺激生長(zhǎng)激素的分泌的一種良好方式，籃球，

跳躍，跑步等運(yùn)動(dòng)都是幫助長(zhǎng)高的良好運(yùn)動(dòng)方式。

3、充足睡眠，養(yǎng)成良好習(xí)慣，青春期是叛逆期，此時(shí)好像有用不完的精力，為了我們可以長(zhǎng)高一點(diǎn)，建議不要在青春期養(yǎng)成晚睡，吸煙喝酒等壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣會(huì)影響機(jī)體正常的生理代謝，影響長(zhǎng)高，而保證充足的睡眠可以以促進(jìn)垂體分泌生長(zhǎng)激素，可達(dá)到增高的效果。

6、女生長(zhǎng)高的相關(guān)知識(shí)

1、女生什么時(shí)候開始長(zhǎng)高

人從生下下來(lái)開始，在新生兒的時(shí)候人的平均身高大約在50厘米左右，而20年后這個(gè)嬰兒的身高會(huì)增長(zhǎng)三倍多，無(wú)論男女，在1周歲左右時(shí)，是人生的增長(zhǎng)的第一高峰期，也是最快的時(shí)期，女生的第二高峰期是在青春期，這時(shí)身高和體重的增長(zhǎng)很多快，青春期一般是子10-14歲之間。

2、女生什么時(shí)候停止長(zhǎng)高

女生在青春期一年可長(zhǎng)高幾厘米，甚至10厘米左右，一般比男生提前兩年進(jìn)入青春期，到13-14歲時(shí)，生長(zhǎng)速度會(huì)緩慢下來(lái)，到了18-20歲時(shí)，女生的生長(zhǎng)基本是趨于不再生長(zhǎng)，即使再長(zhǎng)，也不可能超過23歲，此時(shí)大多數(shù)人的骨骺閉合，不再長(zhǎng)高。

3、影響女生長(zhǎng)高的因素

影響女生長(zhǎng)高的因素有很多，遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)吸收，環(huán)境日照，內(nèi)分泌，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息時(shí)間等，都可能會(huì)引起女生長(zhǎng)高，這些因素都關(guān)乎生長(zhǎng)激素的正常分泌，而生長(zhǎng)激素是刺激人體長(zhǎng)高的主要原因。