皮膚瘙癢在日常生活中是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,很多人都有過(guò)皮膚瘙癢的癥狀,皮膚瘙癢是皮膚病的一種,對(duì)于女性朋友有非常大的影響,如果患有皮膚瘙癢的癥狀一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,以免引起其他的并發(fā)癥。想要緩解皮膚瘙癢的癥狀首先就要了解皮膚瘙癢的原因,然后在進(jìn)行治療。
1.陣發(fā)性劇烈瘙癢:瘙癢發(fā)作常有定時(shí),一般以精神變化,入睡前,氣溫變化,飲酒及食辛辣食物最易引起,一經(jīng)發(fā)作,常難以忍受,須強(qiáng)力搔抓,有時(shí)甚至借助器械搔抓,直至皮破血流,感覺(jué)疼痛,始可住手。
2.無(wú)原發(fā)損害:由于頻繁搔抓,皮膚常出現(xiàn)抓痕,血痂,色素沉著,濕疹化,苔蘚化等繼發(fā)損害。
3.本病發(fā)生隨年齡,季節(jié)而有不同:一般以老年人多見(jiàn)(老年性皮膚瘙癢癥),冬夏易發(fā)(冬季皮癢癥,夏季皮癢癥),發(fā)于冬季者,春暖可愈;發(fā)于夏季者,入冬即輕。
4.泛發(fā)性皮癢癥(P.universalis):常由一處開(kāi)始,逐漸擴(kuò)延,甚至可遍布全身,多見(jiàn)于老年人,除因老年皮膚萎縮干燥易于發(fā)生外,內(nèi)臟癌腫,肝臟病,糖尿病等系統(tǒng)性疾病,均易伴發(fā)本癥。
5.限局性皮癢癥(P.localis):瘙癢限于某一局部,有可同時(shí)數(shù)處被侵,多與局部因素有關(guān),一般以外陰,肛門(mén),頭部,小腿,掌跖,外耳道等處多見(jiàn)。
(1)外陰瘙癢癥:男女均可發(fā)生,多見(jiàn)于中年,男性多發(fā)于陰囊(陰囊瘙癢癥P.scroti)有可擴(kuò)展至陰莖根部,女性多見(jiàn)于大陰唇(女陰瘙癢癥P.vulvae)及其附近部位,外陰瘙癢每因處理不當(dāng)或?yàn)E用刺激性藥物而轉(zhuǎn)為慢性,皮膚表現(xiàn)為浸潤(rùn)肥厚,易繼發(fā)濕疹化,瘙癢劇烈,病程遷延,多年不愈。
(2)肛門(mén)瘙癢癥(P.ani):中醫(yī)稱(chēng)谷道癢,認(rèn)為和大腸濕熱,蘊(yùn)結(jié)生蟲(chóng)有關(guān),瘙癢一般局限于肛門(mén)及其周?chē)つw,以中年男性多見(jiàn),蟯蟲(chóng)病的患兒,肛門(mén)瘙癢多在夜間加重,可發(fā)現(xiàn)蟯蟲(chóng)及找到蟯蟲(chóng)卵:(夜間的陽(yáng)性檢出率較高),成年人則多由痔瘡,肛裂等所致,少數(shù)患者找不到明顯的原因,常因反復(fù)搔抓,局部潮濕,使肛周皮膚出現(xiàn)浸潤(rùn),糜爛,皺襞肥厚,輻射狀皸裂,濕疹化或苔蘚樣變。
(3)頭皮瘙癢癥(P.capitis):多見(jiàn)于頭皮脂溢患者,尤以黎明醒覺(jué)時(shí)為著,頭皮劇癢難忍,往往繼發(fā)濕疹,毛囊炎或癤。
(4)小腿瘙癢癥(P.cruris):主要見(jiàn)于小腿靜脈曲張,魚(yú)鱗病或皮膚干燥者,寒冷刺激,襪帶及裹腿束縛緊張常為誘因。
1.皮膚有螞蟻爬的感覺(jué)
醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為,激素水平的波動(dòng)會(huì)影響到皮膚的神經(jīng)末梢,因此出現(xiàn)癢感。
支招:適當(dāng)增加對(duì)歐米伽3脂肪酸的攝入,如多吃深海魚(yú);多喝水,保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽(yáng)光下暴曬等。
2.輕微發(fā)癢
可能是皮膚過(guò)于干燥,稍受外界刺激(如吹空調(diào)),就會(huì)發(fā)癢。
支招:多涂保濕霜;清潔成分會(huì)奪走皮膚水分,使皮膚更干,因此應(yīng)避免使用過(guò)多的清潔產(chǎn)品。
3.刺痛瘙癢感
1/5的人會(huì)受到這種困擾,它是由免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)引起的,多發(fā)于脖頸兩側(cè)、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。
支招:這種癢可能是香水或壓力過(guò)大等外界因素引發(fā)的。平時(shí)要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物,用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。
4.曬后發(fā)癢,有時(shí)還會(huì)長(zhǎng)紅斑或水皰
研究顯示,在陽(yáng)光下曬15分鐘就會(huì)引發(fā)日光疹。
支招:平時(shí)可將自己在陽(yáng)光下暴露的時(shí)間逐漸延長(zhǎng),預(yù)防日光疹。
5.持續(xù)性微癢
這類(lèi)人的皮膚生長(zhǎng)速度和厚度比正常情況快了7倍。
支招:多曬太陽(yáng)有助于提高人體中維生素D的含量,而維生素D能抑制皮膚的過(guò)度生長(zhǎng);還可以涂抹維生素D軟膏。
6.瘙癢感伴皮膚發(fā)紅
常見(jiàn)誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)有影響。
支招:經(jīng)常給皮膚補(bǔ)水能在皮膚表面形成保護(hù)層;春秋等過(guò)敏高發(fā)季盡量使用中性洗發(fā)水、肥皂等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起