一般來(lái)說(shuō),寶寶長(zhǎng)到一定程度的時(shí)候就是需要開(kāi)始學(xué)著爬行的,因此很多家長(zhǎng)平時(shí)都會(huì)教或者誘導(dǎo)寶寶爬行,但是在教寶寶爬行的過(guò)程中,不少家長(zhǎng)遇到的難題就是寶寶壓根就不爬。那么寶寶不會(huì)爬怎么辦?寶寶不爬怎么辦?怎么教寶寶才會(huì)爬?
爬行需要胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合。建議爸爸媽媽們可在寶寶出生后至3個(gè)月內(nèi)開(kāi)始有意識(shí)地訓(xùn)練其抬頭的能力。訓(xùn)練時(shí),可讓寶寶趴臥在鋪著墊子的地面上,然后將其小胳膊肘支撐起來(lái),適當(dāng)多趴會(huì)有助于增強(qiáng)其手臂的肌肉力量,為以后學(xué)爬行做好準(zhǔn)備。
等寶寶趴穩(wěn)了,月數(shù)大些可讓其俯臥在床上,爸爸媽媽用手掌頂住他的小腳板。這時(shí),寶寶會(huì)蹭著爸爸媽媽的手往前挪動(dòng)。開(kāi)始時(shí)可能整個(gè)小身子還不能抬高,爸爸媽媽可從旁邊扶住其身子助其前行,等其力氣夠了,手和腳可以匍匐前進(jìn)了,就只扶住身子讓其學(xué)習(xí)往前挪動(dòng)。這類練習(xí)做多了,等寶寶能逐漸將胸部、腹部抬起來(lái),并學(xué)會(huì)膝蓋和手掌一起協(xié)調(diào)用力時(shí),爸爸媽媽就可以放手讓其自己爬了。
寶寶不愿意爬,爸爸媽媽們可想法辦幫其增加點(diǎn)爬行的趣味性。家里若是有裝冰箱、洗衣機(jī)的空紙箱,可以制成寶寶的爬行玩具。將紙箱橫放在地上,把寶寶放在紙箱一頭,然后媽媽到另一邊,從紙箱里看寶寶,鼓勵(lì)寶寶鉆“山洞”,爬到媽媽這邊來(lái)。寶寶早晨起來(lái)時(shí),媽媽還可以讓寶寶從被子的這頭爬到另一頭。
有些寶寶不會(huì)爬,可能是因?yàn)椴恢涝趺醋?。小寶寶的模仿能力極強(qiáng),這時(shí)可以找一個(gè)會(huì)爬的小朋友來(lái)玩,兩個(gè)寶寶在一起,鼓勵(lì)他們爬。當(dāng)寶寶看到另外的小伙伴爬行時(shí),他也就會(huì)模仿,很快學(xué)會(huì)爬。
選擇一個(gè)寬敞安全的地方作為寶寶的小小游樂(lè)區(qū),將寶寶趴著放在地面上,在寶寶面前150公分左右的地方放一個(gè)寶寶喜歡的玩具。玩具能夠吸引寶寶的注意力,促使寶寶向前移動(dòng)身體。寶寶爬過(guò)來(lái)時(shí),媽媽可以一點(diǎn)點(diǎn)往后腿,讓寶寶向前爬得更多。當(dāng)寶寶夠到玩具時(shí),要讓寶寶玩一會(huì)兒,并表?yè)P(yáng)寶寶,增強(qiáng)他的成就感。
1、玩具誘導(dǎo)
把寶寶喜歡的玩具放在寶寶的面前,引導(dǎo)寶寶去抓小玩具,這時(shí)候家長(zhǎng)可以在寶寶的腳掌輕輕使力,幫助寶寶前進(jìn)。等到孩子抓到玩具的時(shí)候,不要忘記給孩子一個(gè)擁抱表示鼓勵(lì)。
也可以為寶寶開(kāi)拓出一塊空地,在空地上擺上許多的小玩具,寶寶可以到處爬,去尋找自己興趣的玩具,激發(fā)寶寶爬行的興趣。
2、巧鉆山洞
家長(zhǎng)可以將家中閑置的大盒子做成“山洞”的樣子,引導(dǎo)孩子鉆山洞。父母在盒子的另一端鼓勵(lì)孩子不停往自己身邊爬,這樣與孩子互動(dòng)會(huì)讓孩子有爬行的欲望。
3、利用音樂(lè)
在寶寶的身邊放一個(gè)帶有聲音的小玩具,這樣寶寶的興趣就會(huì)調(diào)動(dòng)起來(lái)。節(jié)奏感越強(qiáng),寶寶的運(yùn)動(dòng)欲望就會(huì)越強(qiáng)烈,寶寶不停向玩具靠近的時(shí)候,也就慢慢學(xué)會(huì)爬走了。
4、模仿練習(xí)
如果有同齡的寶寶一起學(xué)習(xí)爬行的話,寶寶會(huì)慢慢模仿,更加有興趣爬行。如果沒(méi)有同齡的寶寶一起,爸爸媽媽可以和寶寶一樣在地上爬行,寶寶就會(huì)學(xué)著爸爸媽媽一起爬了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起