對(duì)于孩子的智商,這是一個(gè)很大的問(wèn)題,在很多人的眼里面,孩子的智商和父母的遺傳有很大的關(guān)系,但是,事實(shí)上,孩子的智商和后期的父母的培養(yǎng)和教育方式也是有很大的關(guān)系的,孩子的智商完全可以通過(guò)外界的環(huán)境和手段,明顯的提升起來(lái),那么,怎樣提升的秘訣你知道嗎?
秘訣一、交談
專家認(rèn)為,一個(gè)人在語(yǔ)言上的智商與他在嬰兒時(shí)期聽(tīng)到的詞匯量之間存在一定的聯(lián)系?!蹦愫退f(shuō)的話越多,他的詞匯量就越豐富。由于嬰兒的思想還局限在具體的事物上,所以話語(yǔ)要盡量簡(jiǎn)短,多說(shuō)些和寶寶有關(guān)的話題,比如他的嬰兒車(chē)或他的玩具等。在寶寶試著和你交流時(shí),你也可以用話語(yǔ)描述出他的意圖(比如:哦,你想要那個(gè)奶瓶!)。
秘訣二、閱讀
你可以邊讀邊指著書(shū)上的字,讓寶寶意識(shí)到你讀的東西從哪來(lái),以及你閱讀的順序是按照從左到右、從前往后的。一本書(shū)讀完一遍后,你可以再給他讀第二遍、第三遍,每讀一次,孩子的印象就加深一些,不用擔(dān)心他會(huì)聽(tīng)得厭煩,能夠“預(yù)知”下面的故事會(huì)讓寶寶感到興趣盎然。這樣一起閱讀有助于在你和寶寶之間建立起一種精神上的紐帶,而且對(duì)寶寶學(xué)習(xí)新事物很有幫助。專家認(rèn)為,和寶寶一起閱讀,能使他順利地掌握有關(guān)讀寫(xiě)的一些基本信息。另外,如果你平時(shí)注意多給他看些老虎、輪船、飛機(jī)等平時(shí)不常見(jiàn)的東西的圖片,也可以讓寶寶學(xué)到很多新東西。
秘訣三、在交談的時(shí)候運(yùn)用手語(yǔ)
在小寶寶不會(huì)說(shuō)話前,可以使用手語(yǔ)和他進(jìn)行交流。比如,“書(shū)”可以用手掌一開(kāi)一合來(lái)代替,如同翻開(kāi)或合上書(shū)本;“鳥(niǎo)”可以用食指和大拇指放在嘴邊一張一合來(lái)表示,就好像鳥(niǎo)嘴的形狀。根據(jù)美國(guó)加利福尼亞州進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示,學(xué)會(huì)手語(yǔ)的孩子不但比那些沒(méi)有學(xué)手語(yǔ)的孩子說(shuō)話早,而且智商也高。也就是說(shuō)手語(yǔ)對(duì)嬰兒智商和語(yǔ)言能力的發(fā)展能夠起到積極的影響。
秘訣四、母乳喂養(yǎng)
通過(guò)對(duì)吃母乳和吃配方奶粉的寶寶進(jìn)行的腦力測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論:
吃過(guò)母乳的孩子的表現(xiàn)一般都比那些吃配方奶長(zhǎng)大的孩子要好。而且在一歲以內(nèi)的寶寶吃母乳的時(shí)間越長(zhǎng),智商就越高。當(dāng)然,采用人工喂養(yǎng)的爸爸媽媽也不必過(guò)于煩惱,研究顯示:平均起來(lái),喂養(yǎng)方式的不同只會(huì)導(dǎo)致寶寶最后的iq值相差幾個(gè)百分點(diǎn)而已。但是專家提醒人工喂養(yǎng)的寶寶一定要在1歲以內(nèi)注意補(bǔ)鐵,因?yàn)槊绹?guó)密歇根大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn):在幼兒期缺鐵的孩子,等長(zhǎng)到10幾歲的時(shí)候,他的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和認(rèn)知的能力會(huì)比同齡的孩子差一些。
秘訣五、給孩子獨(dú)處的時(shí)間
不要無(wú)時(shí)無(wú)刻地拿個(gè)玩具在孩子眼前晃來(lái)晃去,這樣做不但不能激發(fā)他學(xué)習(xí)的興趣,反而會(huì)令孩子疲憊不堪,甚至?xí)尯⒆拥挠^察范圍縮小,只注意自己眼前的玩具,而減少對(duì)其他信息的攝取。有一種觀點(diǎn)認(rèn)為,小寶寶需要爸爸媽媽夜以繼日地關(guān)懷和照顧,但也不時(shí)需要地一些自我空間,一個(gè)人玩玩具,或者到處爬一爬。
秘訣六、支持
一旦寶寶確認(rèn)你是值得信賴的,并且可以隨時(shí)隨地從你那里得到愛(ài)和幫助,他就開(kāi)始了自己的探索旅程。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶經(jīng)常會(huì)拉著你,把一朵花指給你看,或者是拼命地讓外婆去看他發(fā)現(xiàn)的一顆星星,其實(shí)這些行為都反映了他想建立一種紐帶,親人與他之間的,一種支持他走向外面世界的紐帶。這個(gè)階段,爸爸媽媽?xiě)?yīng)該經(jīng)常抱抱或摟一摟小寶寶,多和他有一些目光上的交流,這樣可以激發(fā)寶寶想要與人交談,進(jìn)而進(jìn)行交流的欲望。只有更多地探索和與外界交流才能更好地刺激寶寶的大腦發(fā)育,讓他們?cè)絹?lái)越聰明。
影響iq發(fā)展的生活因素
除了遺傳、疾病、和周?chē)h(huán)境條件外,一些生活因素對(duì)孩子的智力發(fā)展也有很大影響。
1、睡眠不足。睡眠是讓大腦休息的最主要的方法,小寶寶如果睡眠不足,會(huì)使腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮于抑制平衡遭到破壞,大腦的發(fā)育和正常功能的發(fā)揮受到影響,對(duì)孩子的智力發(fā)展極為不利。
2、營(yíng)養(yǎng)不均衡。隨著寶寶的發(fā)育增快,他的活動(dòng)量也增加,于是對(duì)體力和腦力的消耗也就大大增加,因此及時(shí)為孩子添加輔食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是大腦發(fā)育必須的。很多孩子就因?yàn)檩o食添加的不好,使其智能的發(fā)展受到很大限制。
3、鍛煉不足。適當(dāng)?shù)腻憻?,如爬翻身、爬、走等,可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,反之,寶寶等不到應(yīng)有的鍛煉,會(huì)讓他的大腦供血欠佳,腦細(xì)胞和智力的發(fā)展受到影響。
不同年齡段的寶寶智力開(kāi)發(fā)的辦法也不同
日常生活中父母和孩子之間的互動(dòng)對(duì)開(kāi)發(fā)智力起著至關(guān)重要的作用。美國(guó)的教育專家stanleygreenspan建議對(duì)于不同年齡段的孩子可以采取幾種不同的活動(dòng)方式:
新生兒:
與新生兒進(jìn)行面對(duì)面游戲,邊微笑邊緩慢地將臉轉(zhuǎn)向右側(cè)或左側(cè),讓孩子的視線隨著你移動(dòng),至少停留幾秒鐘。
目的:幫助孩子對(duì)周?chē)氖澜缬兴庾R(shí),培養(yǎng)他的好奇心。
2-4個(gè)月:
用語(yǔ)言或有趣的表情引導(dǎo)孩子做出反映。
目的:創(chuàng)造和孩子間的親密聯(lián)系以及愛(ài)和信任,這是智力開(kāi)發(fā)的基礎(chǔ)。
3-10個(gè)月:
記錄下孩子表達(dá)自己不同情感的聲音和表情,比如高興、生氣以及驚奇等,然后以玩耍的方式模仿給孩子。
目的:鼓勵(lì)孩子的進(jìn)行交流,增強(qiáng)他的自信。學(xué)習(xí)社交技巧也是影響智力發(fā)育的重要因素。
12個(gè)月:
了解孩子最喜歡的玩具,為孩子制造人為的障礙,讓他學(xué)會(huì)通過(guò)尋求幫助來(lái)解決問(wèn)題,例如將熊寶寶放到衣柜頂端,這樣孩子就會(huì)向你示意,要你把他抱起來(lái),以便能夠得到玩具。
影響因素一:遺傳
一般說(shuō)父母智商高,孩子的智商也不會(huì)低。
這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上,父母同是本地人,孩子平均智商為102;而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109;父母是表親,低智商的孩子明顯增加。
影響因素二:母乳
母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì),特別是對(duì)智力發(fā)育有重要影響的?;撬岜扰D桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查,吃母乳長(zhǎng)大的兒童比吃代乳品長(zhǎng)大的兒童智商要高出3-10分左右。英國(guó)劍橋大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家對(duì)30多名7-8歲的兒童做了智商測(cè)驗(yàn),并與嬰兒期的食譜進(jìn)行對(duì)照,發(fā)現(xiàn)吃母乳喂養(yǎng)的孩子普遍智商較高,平均比吃代乳品的孩子多10分。奧秘在于母乳中含有多種可促進(jìn)兒童大腦發(fā)育的活性物質(zhì),特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸,不僅能增加腦細(xì)胞的數(shù)量,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的分化與成熟,還有助于神經(jīng)節(jié)點(diǎn)的形成。
與牛奶相比較,母乳中?;撬岬暮扛叱?0倍多。
影響因素三:飲食
吃肉過(guò)多或貪吃的孩子智力會(huì)減低。不吃早餐的孩子智力會(huì)受到影響,這是因?yàn)樵绮蛿z入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。
影響因素四:體重
體重超過(guò)正常兒童20%的孩子,其視覺(jué)、聽(tīng)力、接受知識(shí)的能力都會(huì)處于較低的水平。這是因?yàn)榉逝謨哼^(guò)多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi),會(huì)妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。
另外,也有不少孩子骨瘦如材,同樣也對(duì)大腦的發(fā)育不利,進(jìn)而影響智力的發(fā)育。這些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致,大多與挑食、厭食有關(guān)。現(xiàn)在多數(shù)獨(dú)生子女家庭或多或少存在寵孩子的現(xiàn)象,不少孩子往往一日三餐不正常,零食倒不離嘴,營(yíng)養(yǎng)不良在所難免。
有研究顯示吃早餐后兩小時(shí)參加高難度考試的學(xué)生,其得分明顯高于空腹的考生,糾正不良飲食習(xí)慣可以從堅(jiān)持吃早餐開(kāi)始。早餐是體內(nèi)空腹一夜之后,包括大腦在內(nèi)的全身各器官獲得能量補(bǔ)充的第一餐,吃進(jìn)的蛋白質(zhì)、糖、維生素、微量元素的利用率高于其他兩餐。
影響因素五:環(huán)境
生活在枯燥環(huán)境里的兒童,如棄嬰,得不到母愛(ài)及良好的教育,智商會(huì)較低。據(jù)研究調(diào)查表明,這類(lèi)孩子3歲時(shí)平均智商僅為60.5,反之,處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。
影響因素六:藥物
某些藥物會(huì)影響兒童的智力,如長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物可使智商偏低,當(dāng)停藥若干年后,智商便會(huì)有所提高。
影響因素七:人體生理節(jié)律
科學(xué)研究表明,每個(gè)人從出生起一直到生命終止,身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化,這種周期性的變化為人體生理節(jié)律。
人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時(shí),身體易疲倦,并情緒不穩(wěn)、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時(shí),身體抵抗力下降,易被病菌侵?jǐn)_,感染疾病的幾率增大。受孕時(shí),如果夫妻一方處于高潮,另一方處于低潮,易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時(shí),易生出體弱、智力有問(wèn)題的孩子。
影響因素八:太陽(yáng)活動(dòng)強(qiáng)度
在我們眼中一成不變的太陽(yáng),它的活動(dòng)強(qiáng)度每年都有變化。通常用太陽(yáng)黑子的多少代表太陽(yáng)活動(dòng)的強(qiáng)弱,太陽(yáng)黑子越多,表示太陽(yáng)活動(dòng)越強(qiáng)。
隨著太陽(yáng)黑子的增多,太陽(yáng)耀斑頻繁出現(xiàn)。耀斑是太陽(yáng)上的爆發(fā)現(xiàn)象,它拋射出大量的高能粒子和射線,沖擊地球磁場(chǎng),不僅干擾地球表面短波通訊,對(duì)生物細(xì)胞也發(fā)生很強(qiáng)的輻射作用。而就輻射敏感而言,生殖細(xì)胞高于體細(xì)胞,胚胎期高于出生后。生殖細(xì)胞中,輻射敏感度最高的是處于精子發(fā)育過(guò)程中的精原細(xì)胞,其中,又以B型精原細(xì)胞更為敏感。
胚胎期中,對(duì)輻射敏感性最高的是妊娠38天以內(nèi),正處于器官分化期的胚胎。受輻射影響的生殖細(xì)胞和胚胎,畸形率呈顯著上升趨勢(shì),甚至可以造成生殖細(xì)胞和胚胎的死亡。放射生物學(xué)家進(jìn)行的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還表明:高能輻射超過(guò)一定強(qiáng)度就會(huì)抑制腦中含磷化合物的形成,使胚胎的部分腦細(xì)胞包括海馬錐體細(xì)胞的胞漿減少。而海馬是大腦學(xué)習(xí)與記憶的重要參與者。曾統(tǒng)計(jì)1026名胎內(nèi)受放射輻射的兒童的智商,其平均值低于胎內(nèi)未受放射輻射的兒童。因此受孕前后在輻射敏感期內(nèi)受到太陽(yáng)高能輻射的機(jī)會(huì)越多,出生的孩子具有高智商的機(jī)率就越小。
太陽(yáng)活動(dòng)從很微弱開(kāi)始,逐漸增強(qiáng)到十分劇烈,慢慢又恢復(fù)到微弱,約經(jīng)過(guò)11年左右的時(shí)間,叫做太陽(yáng)活動(dòng)的一個(gè)周期。建議明智的父母選擇太陽(yáng)黑子較少的年份受孕,以增加孕育出高智商孩子的機(jī)會(huì)。如因某些原因不能等待,也應(yīng)避開(kāi)夏秋季,選擇冬春季受孕為宜。
影響因素九:婚育時(shí)間
抽樣調(diào)查結(jié)果顯示:母親在23歲以前所生子女的平均智商為103.24,而在28歲期間生育者高達(dá)109.29,但29歲以上所生的子女智商又低于105,故專家建議24--29歲期間為女性的最佳生育年齡。至于男性,則以30歲左右為優(yōu)。"早生貴子"與"晚年得子"對(duì)子女的智力發(fā)育皆是不利的。適宜的年齡在生育孩子的過(guò)程中可有充沛的精力,這對(duì)提高孩子的智力發(fā)育也是非常重要的。
影響因素十:父母的文化水平
家庭是影響孩子智力發(fā)育最重要的場(chǎng)所,父母的文化水平對(duì)孩子體格、智能、心理等諸方面的發(fā)育均有潛移默化的影響,據(jù)專家披露的資料顯示:父母均為小學(xué)文化程度的兒童平均智商為983,父母初中畢業(yè)者為103.3,高中畢業(yè)的為108.1,獲有大學(xué)??埔陨袭厴I(yè)證書(shū)的,其孩子的智商可達(dá)109.9,這表明父母受教育程度越高,兒童的智商也相應(yīng)上升。新加坡政府獎(jiǎng)勵(lì)大專以上畢業(yè)的母親生育兩胎甚至三胎,而對(duì)文化程度較低婦女生育兩胎以上則要加稅,奧妙在于此。
故"望子成龍"的父母?jìng)兪紫缺仨毤訌?qiáng)自身的修養(yǎng)。當(dāng)然,并不能單憑受教育程度來(lái)判定父母的文化水平,只要自身努力,受教育程度低的人群中也不乏事業(yè)有成、育兒有方之輩。
影響因素十一:夫妻性生活質(zhì)量
國(guó)外性科學(xué)專家通過(guò)實(shí)驗(yàn)得到這樣的結(jié)論:孩子智商的高低與受孕時(shí)母親有無(wú)性高潮有關(guān)。理論上的解釋是:女性達(dá)到性高潮時(shí),血液中的氨基酸與糖分子等成份滲入生殖道,使進(jìn)入女性私處的精子存活時(shí)間延長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng),同時(shí)還有利于提高精子的競(jìng)爭(zhēng)能力,讓強(qiáng)壯、優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合,從而孕育出健康聰明的后代。
因此,準(zhǔn)備懷孕的夫婦應(yīng)注意性生活質(zhì)量,讓女性進(jìn)入性高潮時(shí)受孕。另外,有性高潮的婦女往往心情愉悅,精神良好,這對(duì)生育健康聰明的孩子也是非常重要的。
影響因素十二:與父親的接觸機(jī)會(huì)
與母親相比較,父愛(ài)對(duì)孩子的智力影響更大,這是美國(guó)密執(zhí)安大學(xué)科研所人員的結(jié)論。據(jù)調(diào)查,有較多機(jī)會(huì)與父親接觸的孩子對(duì)外界刺激的敏感性、生活獨(dú)立感和學(xué)習(xí)自信心具有優(yōu)勢(shì)。更多資料顯示,常與母親在一起的孩子對(duì)新奇事物興趣更濃、社交能力更強(qiáng),而與父親打交道多的孩子數(shù)學(xué)成績(jī)較高。因此,作父親的決不要將撫育孩子的責(zé)任全部推給妻子,父母親在開(kāi)發(fā)孩子智力時(shí)擔(dān)當(dāng)同樣重要的角色。孩子無(wú)法獲得父愛(ài)時(shí),對(duì)其心靈、智力的打擊是無(wú)法估量的。
影響因素十三:維生素C攝入水平
美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾以350多名幼兒作為檢測(cè)對(duì)象,發(fā)現(xiàn)其每100毫升血液中含維生素C在1.1毫克以上者智商高出平均水平5分。這主要是因?yàn)槿四X細(xì)胞中負(fù)責(zé)向腦輸送養(yǎng)分的神經(jīng)管,容易堵塞變細(xì),致使大腦缺乏營(yíng)養(yǎng)而功能減退,維生素C可使神經(jīng)管保持通暢,從而保證大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
影響因素十四:運(yùn)動(dòng)
研究顯示,凡堅(jiān)持每天堅(jiān)持鍛煉20分鐘,如跑步、跳健美操等運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,其學(xué)習(xí)成績(jī)明顯優(yōu)于那些懶于運(yùn)動(dòng)孩子。體育鍛煉能使大腦處于最初的啟動(dòng)或放松狀態(tài),想象力會(huì)從各種思維的束縛中解脫出來(lái),變得更加敏捷,更富有創(chuàng)造力。
故此,專家為中小學(xué)生開(kāi)的健腦"處方"就是多參加跳繩、踢毽等活動(dòng)。
影響因素十五:血緣關(guān)系
有一種學(xué)說(shuō)認(rèn)為,父母血緣關(guān)系越遠(yuǎn),孩子智商越高;混血兒漂亮又聰明就是常被這種學(xué)說(shuō)引用的一個(gè)證明。當(dāng)然,不同種族、民族之間的婚配也能生育聰明的孩子。近親婚配卻是生育癡呆兒的禍根,"同村婚育"等就地取材式婚育觀念也是不宜提倡的。據(jù)說(shuō),新疆大板城的姑娘越來(lái)越難看就是因?yàn)榫芙^與其他地域的人通婚所致。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)父母均為本地人,其子女平均智商為102.45,同省異地通婚者上升到106.19,異省者達(dá)109.35。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起