孕婦在懷孕期間可能會(huì)喜歡吃一些平時(shí)不太細(xì)化能吃的東西，當(dāng)然不同的孕婦在懷孕期間喜歡吃的東西是不一樣的，前不久可能吃龍眼的人會(huì)比較多，龍眼是一種常見(jiàn)的水果，也可以說(shuō)是桂圓，吃了對(duì)人的身體是有好處的，那孕婦可以吃桂圓嗎？孕婦能吃龍眼嗎？

1、桂圓的營(yíng)養(yǎng)成分

桂圓又稱為龍眼，在日常生活中，通常把新鮮的稱之為龍眼，曬干后稱之為桂圓。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中含量較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所需的，特別有利于勞心之人、耗傷心脾氣血之人的治療。

2、孕婦不能吃桂圓

孕婦在懷孕期間是不能吃桂圓的。雖然桂圓含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但桂圓性溫，孕婦食用容易致胃氣上逆、嘔吐腹痛，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)、流產(chǎn)、早產(chǎn)、等現(xiàn)象，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)不能食用桂圓。

3、為什么不能吃桂圓

大多數(shù)孕婦在懷孕后會(huì)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為大便干結(jié)、小便短赤、口干咽燥等，如果這個(gè)時(shí)候食用桂圓，不但起不到很好的滋補(bǔ)作用，反而會(huì)使孕婦出現(xiàn)胎動(dòng)不穩(wěn)、漏紅、腹痛、小腹墜痛、甚至大傷胎氣而流產(chǎn)。

4、什么時(shí)候能吃桂圓

桂圓的確對(duì)孕婦有諸多好處，但孕婦在食用前，必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的判斷后才可食用，切不可能自行盲目服用，一般來(lái)說(shuō)孕婦在下面兩種情況下能吃桂圓。

5、孕婦分娩前能吃

孕婦即將分娩，肯定需要消耗大量的體力，對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕婦來(lái)說(shuō)在臨盆前往往會(huì)出現(xiàn)手足軟弱無(wú)力、頭暈、出虛汗等癥狀。此時(shí)喝點(diǎn)桂圓湯（桂圓、紅棗、生姜、紅糖煎水喝），可增加孕婦體力，穩(wěn)定孕婦情緒、對(duì)孕婦分娩起到一定的輔助作用。

6、氣血不足的孕婦能吃

少數(shù)懷孕期的婦女會(huì)有輕度的貧血，出現(xiàn)頭暈眼花、出虛汗的癥狀，此時(shí)喝一碗桂圓湯有益氣養(yǎng)血的作用，對(duì)于孕婦出現(xiàn)輕度浮腫時(shí)有很好的治療作用。

7、孕婦吃龍眼注意事項(xiàng)

龍眼味道甜美，是滋補(bǔ)佳品，不過(guò)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)卻是“禁果”，孕婦龍眼吃多了會(huì)帶來(lái)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。如果孕婦嘴饞想吃龍眼，或者不小心吃了龍眼，那該怎么辦呢？

1、如果是新鮮的龍眼，處于孕中期和孕晚期的孕婦偶爾吃兩顆是沒(méi)事的，吃完以后多喝一些水，防止上火。

2、如果是孕早期的孕婦，還是慎吃龍眼為妙。如果吃了不小心龍眼，應(yīng)注意觀察身體，一旦出現(xiàn)腹痛、見(jiàn)紅等現(xiàn)象，應(yīng)立即就醫(yī)。