俗話說(shuō)女性生孩子就如同經(jīng)過(guò)了一次“鬼門關(guān)”,這句話雖然夸張了一些,但也表明在生產(chǎn)的時(shí)候,女性的確遭受了很大的痛苦。而且在產(chǎn)后,也會(huì)有一系列的問(wèn)題,困擾到女性朋友。比如月經(jīng)不調(diào)、惡露不止等,都是需要及時(shí)解決的狀況。眾所周知,女性在懷孕的時(shí)候,月經(jīng)是暫停的,而在順利生產(chǎn)以后,也不是說(shuō)一下子就能來(lái)月經(jīng)的,需要一些康復(fù)的時(shí)間,然后才能恢復(fù)正常,只不過(guò),有一些女性的月經(jīng),在產(chǎn)后出現(xiàn)了絮亂、不調(diào)的表現(xiàn),很令她們擔(dān)憂,那么生完孩子后月經(jīng)不調(diào)是什么原因?生完孩子后月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?
女性在生產(chǎn)的時(shí)候,會(huì)消耗大量的體力以及營(yíng)養(yǎng),如果在產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不足的話,就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。所以,產(chǎn)后的女性要重視對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的補(bǔ)充,同時(shí)要多加休息。還有一些女性朋友,由于在懷孕的時(shí)候,出現(xiàn)了身材走樣、面部色斑等情況,在產(chǎn)后會(huì)患上抑郁癥,覺(jué)得自己不能恢復(fù)原來(lái)的樣貌。這樣的話,也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等一系列的癥狀。建議女性保持平和的心態(tài),不要一直郁悶不樂(lè)。
與此同時(shí),有些女性的產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是與某些疾病相關(guān)的,比如女性私處炎、子宮頸炎等。像女性私處炎可能是由于在生產(chǎn)的時(shí)候,女性私處受損沒(méi)來(lái)得及處理,被細(xì)菌感染所導(dǎo)致。所以在治療的時(shí)候,一定要更加精心才行。像花紅片就是不錯(cuò)的選擇,患者可按照醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)用藥,確保用藥過(guò)程是很安全的。
如需用藥的話,一定要先咨詢醫(yī)師或查看藥物說(shuō)明書(shū),千萬(wàn)要避免盲目用藥的行為。
月經(jīng)不調(diào)會(huì)令女性出現(xiàn)情緒不佳、肌膚變差等癥狀,理應(yīng)好好地處理。在問(wèn)到生完孩子月經(jīng)不調(diào)怎么辦的時(shí)候,如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的月經(jīng)絮亂,則要在改善內(nèi)分泌的情況下,令月經(jīng)正常起來(lái)。建議女性在產(chǎn)后,要多注意休息,不要讓身體太勞累了。而且,飲食方面也要進(jìn)補(bǔ),可以多喝一些湯品,比如豬肝湯、老雞湯等,可以補(bǔ)充身體在生孩子時(shí),所流失掉的營(yíng)養(yǎng)。
還有,一些女性在生完孩子后,之所以會(huì)月經(jīng)不調(diào),對(duì)婦科炎癥也有一定的關(guān)系,比如女性私處炎、宮頸炎等。以女性私處炎為例,生產(chǎn)的時(shí)候,可能會(huì)傷及到女性私處,進(jìn)而在處理不及時(shí)的情況下,誘發(fā)女性私處炎。所以要針對(duì)女性私處炎這種疾病進(jìn)行治療,像甲硝唑片就是不少人會(huì)接觸到的藥品,患者每次可用1枚,隔日1次,或遵醫(yī)囑。要提醒患者的是,此藥物不適合過(guò)敏者、出血者等特殊群體使用,會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。
生產(chǎn)以后的女性朋友,需要得到更多的關(guān)懷,才能恢復(fù)的比較好,也減少月經(jīng)不調(diào)發(fā)生的概率。
(1)烏賊湯
配方:烏賊魚(yú)500克,蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等
制作:將烏賊魚(yú)洗凈,放入沙鍋內(nèi),撒上蔥姜絲,加水適量,先用武火燒,后用文火燉15分鐘,加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。
功效:滋陰和血,清熱,活血。主治:婦人血虛、經(jīng)閉、崩漏,帶下,月經(jīng)不調(diào)等癥。
(2)龍眼蛋湯
配方:龍眼肉30克,紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。
制作:將龍眼煮20分鐘,再加入紅糖,打破雞蛋攪入湯中,略煮1~2分鐘即可。
功效:補(bǔ)脾健胃,養(yǎng)血安神。主治:婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng),月經(jīng)不調(diào),心脾血虛所至的神經(jīng)衰弱等。亦可用學(xué)生臨考前的調(diào)補(bǔ)。
(3)當(dāng)歸羊肉火鍋
配方:當(dāng)歸30克,羊肉片兒500克,白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋?zhàn)袅稀?
制作:把當(dāng)歸切片,先煎汁液,將白菜、菠菜分別切絲,黑木耳撕碎,海米與粉條先入火鍋,待火鍋湯沸,便可食用。
功效:補(bǔ)中益氣,和血活血。主治:血虛、月經(jīng)不調(diào),貧血等癥。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起