孕婦是一種較為特殊的群體，適當(dāng)吸氧可以為人體帶來很多的好處，但是在飲食方面也有許多要注意的地方，那么孕婦吸氧一天幾次合適？孕婦吸氧一天幾次？孕婦吸氧的次數(shù)是非常重要的，吸氧太多反而對健康不利，下面就來詳細(xì)了解孕婦吸氧的影響吧。

1、孕婦吸氧一天幾次合適

1-2次。吸氧是根據(jù)孕婦需要，比如貧血、心臟功能不好、呼吸不暢、胎盤功能不好、胎兒缺氧等，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吸氧，每次不超過半小時(shí)，一天可吸氧2次，有利于改善上述病癥，保證母嬰健康。

2、孕婦吸氧次數(shù)過多影響

孕媽媽們吸氧不能沒有規(guī)律，想吸多少就吸多少，這樣盲目地吸氧，非但不會帶來健康，反而有損害健康的危險(xiǎn)。

(1)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境紊亂

吸氧本是一件好事，但如果不注意方式方法，吸氧次數(shù)過多，可能導(dǎo)致孕婦體內(nèi)血氧含量濃度過高，引發(fā)人體內(nèi)環(huán)境紊亂。

(2)影響胎兒視力發(fā)育

孕婦吸氧次數(shù)過頻，可能導(dǎo)致體內(nèi)血氧含量濃度過高，會通過胎盤對胎兒血管起到刺激作用。特別是胎兒正在發(fā)育的視網(wǎng)膜血管對高濃度氧極為敏感，可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管內(nèi)皮損傷、阻塞等，進(jìn)而引發(fā)視網(wǎng)膜病變、青光眼等問題。

(3)孕婦怎么吸氧安全

孕婦可采用常壓氧療法，對胎兒是安全的。常壓氧療法也就是通過給媽媽吸氧15分鐘、中間休息5分鐘、再吸15分鐘的治療方法，它可以迅速增加母體、胎盤和胎兒的血氧含量，使胎盤得到充分的氧供應(yīng)，改善胎兒缺氧，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。每天吸氧1～2次，每次不超過半小時(shí)，由于時(shí)間不長，因此對胎兒沒有副作用，是安全的。

3、孕婦吸氧要注意什么

即便孕期真的需要吸氧，也最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下到醫(yī)院進(jìn)行吸氧治療，因?yàn)榛颊卟∏椴煌?，吸氧的流量、濃度、時(shí)間等都略有不同。如果自己在家吸氧，掌控不好吸氧濃度、流量的話，很容易損害健康。

4、孕期要謹(jǐn)慎吃的食物

1、蘆薈：中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。