猝死可不是鬧著玩的，猝死是一種很危險(xiǎn)的疾病，就好像是一顆炸彈，會(huì)隨時(shí)讓你失去生命的，誘發(fā)猝死的原因很復(fù)雜，即便是一場感冒，對于身體抵抗力弱的人來說，也是會(huì)引起猝死的，猝死是各個(gè)年齡階段都會(huì)出現(xiàn)的危險(xiǎn)信號，猝死只可預(yù)防。

1、防猝死的方法

高血壓、冠心病、心力衰竭這些常被認(rèn)為是上了年紀(jì)才得的病，離青年人群其實(shí)并不遠(yuǎn)。生活節(jié)奏加快、工作壓力增大，以及環(huán)境污染加劇等原因，使心臟疾病誘發(fā)的猝死在中青年人群中不斷發(fā)生。常見的病因多為急性心梗、急性爆發(fā)性心肌炎或者惡性的心律失常等。前不久，我院就收入一名年僅30歲的急性心梗病人，入院即發(fā)生心跳驟停，還好經(jīng)過積極搶救后痊愈出院。但并不是每個(gè)人都這么幸運(yùn)，兩個(gè)月前就有一名交警在工作崗位上突然倒地猝死，疑是急性心肌炎后惡性心律失常發(fā)作引起。

疾病兇險(xiǎn)，發(fā)作前是有跡可循的。了解這些疾病的病因及伴隨的特殊癥狀，早期給予足夠的重視和及時(shí)治療，就能很大程度上減少悲劇發(fā)生。例如急性心梗，我院治療過的最年輕病人才21歲。這個(gè)疾病是由于冠狀動(dòng)脈粥樣斑塊破裂，形成局部血栓，或脫落的血栓急性堵塞冠脈，導(dǎo)致局部心肌壞死，從而出現(xiàn)胸悶、胸痛、大汗、心慌、呼吸困難。大多數(shù)患者在急性心梗發(fā)作的前幾天，會(huì)有陣發(fā)性胸悶或胸痛，個(gè)別病人可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑，因心動(dòng)過速或心動(dòng)過緩而倒地，有的伴喉嚨發(fā)緊或左臂酸脹。含服速效救心丸或硝酸甘油后，胸悶或胸痛癥狀可明顯緩解。一旦發(fā)現(xiàn)這些早期癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)治療。

另一個(gè)導(dǎo)致年輕人高猝死風(fēng)險(xiǎn)的疾病是急性爆發(fā)性心肌炎。它是由于心肌受到細(xì)菌或病毒感染后，出現(xiàn)直接或間接損傷，導(dǎo)致急性心功能衰竭、惡性心律失常，或合并肝腎功能不全。所以，在發(fā)病前3~5天，病人多有呼吸道或消化道感染，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕或腹痛、腹瀉。若不及時(shí)治療，3~5天后就會(huì)迅速進(jìn)展為心功能衰竭、心源性休克或心律失常。出現(xiàn)感染癥狀后，病人如未能充分休息，照常工作或熬夜、運(yùn)動(dòng)，會(huì)加速疾病進(jìn)展，增加猝死發(fā)生幾率。

還有一類不太常見的惡性心律失常，即心室跳動(dòng)極快，也十分危險(xiǎn)。病人起初可能僅僅是出汗、心慌、胸悶，心跳還不算太快，及時(shí)治療可以避免對身體造成過大危害。但如果錯(cuò)過了這一就診時(shí)機(jī)，等心室率過快，甚至出現(xiàn)室顫時(shí)，病人常會(huì)意識喪失，倒地抽搐。這時(shí)，只有持續(xù)的胸外按壓及盡快進(jìn)行電除顫，病人才可能恢復(fù)正常心律及血壓。該病多發(fā)于有家族史的人群，這些人一定要定期到醫(yī)院做心電圖及心臟彩超檢查，排除心臟疾病可能

2、心律失常易猝死

心律失常是人們在日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象，有的人只是偶爾一次，但有的人卻會(huì)經(jīng)常發(fā)生。呼和浩特市中蒙醫(yī)院中醫(yī)心病科主任醫(yī)師、心病科病房主任仁壽山提醒大家，心律不齊也有多種原因，需要慎重對待。

仁壽山介紹，人們理解的心律不齊要么心臟跳得太快了，要么就是心臟跳得太慢了，運(yùn)動(dòng)之后心臟跳動(dòng)要比不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候快，這屬于正常的生理反應(yīng)，但是導(dǎo)致心律不齊的原因卻不僅僅是運(yùn)動(dòng)?！靶穆刹积R一般表現(xiàn)就是心跳要么快、要么慢、要么早搏，大部分人在四五十歲的時(shí)候都會(huì)有生理性的早搏，雖然不算嚴(yán)重但也是心律不齊，這種情況不能過分的治療，否則還會(huì)加重心律失常，或者引起心衰，建議患者注意觀察，適當(dāng)?shù)姆幷{(diào)整。日常生活中注意休息，注意調(diào)節(jié)生活與工作習(xí)慣，自己就可以調(diào)節(jié)?！比蕢凵秸f。心律失常的原因除了生理性還有病理性的，例如心肌缺血、冠心病等，要想治療心律不齊首先必須治療心肌缺血、冠心病等疾病。

很多人認(rèn)為心律不齊是“小毛病”，常常置之不理，醫(yī)生提醒某些原因?qū)е碌男穆刹积R還會(huì)導(dǎo)致猝死的發(fā)生。仁壽山介紹，由于心律失常導(dǎo)致猝死的情況也有，一般主要是由于心臟電生理紊亂和心肌梗死導(dǎo)致的心律不齊造成的?！耙环N是傳導(dǎo)發(fā)生了問題，由竇房結(jié)傳導(dǎo)心房心室，心臟的跳動(dòng)都有電傳導(dǎo)，每放一次電就會(huì)跳動(dòng)一次，如果竇房結(jié)與心房心室的傳導(dǎo)發(fā)生問題，它的放電功能、心房心室的收縮功能也就都亂了，導(dǎo)致有時(shí)候心跳過快而有時(shí)候心跳過慢，甚至停止跳動(dòng)，這個(gè)屬于心臟的電生理紊亂，比較容易引起猝死。還有一種情況是心肌梗死也能引起猝死，例如心臟的三根大血管堵塞，會(huì)造成心肌突然大面積的梗死，也會(huì)導(dǎo)致猝死的發(fā)生，建議患者在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療?！比蕢凵秸f。