女性在坐月子的時(shí)候，是需要做好護(hù)理工作的，否則身體很容易留下隱患，特別是在寒冷的冬季，護(hù)理工作更需要小心，要及時(shí)做好保暖工作，那么冬天坐月子用什么取暖最好？冬天坐月子怎么取暖？冬季保暖的方法有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、開暖氣為佳

說到坐月子取暖，最好的辦法就是開暖氣。因?yàn)?，暖氣不僅輻射較小，而且不會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)干燥，舒適度較高，適合產(chǎn)婦和新生兒保暖；同時(shí)，暖氣也是比較安全的取暖方法之一。

2、可適當(dāng)開空調(diào)

冬天產(chǎn)婦坐月子室內(nèi)溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南邊，可以接納空調(diào)來保持室內(nèi)溫度。不過，在使用空調(diào)取暖的時(shí)候，最好買個(gè)加濕器，這樣不僅可以濕潤空氣，同時(shí)，還可以防止皮膚干燥哦。

3、熱水袋也可以

如果空調(diào)跟暖氣都不具備的話，最好的方法就是選擇熱水袋。躺在床上的時(shí)候，手上跟腳上各一個(gè)，不僅可以起到保暖的作用，而且，熱水袋也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的保暖選擇哦。

4、電熱毯取暖

電熱毯是比較直接的取暖方式，與人體接觸較近，適合躺在床上坐月子的產(chǎn)婦，能保持全身溫暖，但不建議帶著嬰幼兒睡電熱毯，因?yàn)殡姛崽阂桩a(chǎn)生較高溫度，使用后新生兒有可能因失水而導(dǎo)致脫水熱等。產(chǎn)婦可以先用電熱毯預(yù)熱床鋪半小時(shí)，再關(guān)閉電熱毯，這樣保暖也安全。

5、電暖器取暖

電暖器、暖風(fēng)機(jī)等電取暖方式更有針對(duì)性，簡單來說就是哪冷暖哪，對(duì)于沒有暖氣和空調(diào)的產(chǎn)婦，也是不錯(cuò)的取暖方式，只是注意購買經(jīng)過國家強(qiáng)制認(rèn)證后（即具有3C標(biāo)志）的產(chǎn)品，保證安全。

6、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂?。可以使用保養(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。