女性在生完孩子之后，由于身體出現(xiàn)損傷以及巨大變化，因此需要做好護(hù)理工作，如果護(hù)理不當(dāng)，會對健康造成很多不利的影響，那么月子里可以刷牙嗎？產(chǎn)婦能刷牙嗎？月子里是可以刷牙的，下面就來詳細(xì)了解坐月子時刷牙的影響有哪些吧。

1、產(chǎn)婦月子里可以刷牙嗎

可以刷牙。產(chǎn)婦的抵抗力低，更應(yīng)該刷牙來保持口腔清潔和牙齒健康。只要刷牙的水溫和刷牙方式正確，不但不會影響產(chǎn)婦的身體，而且還能保護(hù)牙齒和預(yù)防多種口腔疾病的發(fā)生。

2、產(chǎn)婦在月子里刷牙好處

1.產(chǎn)婦吃的食物豐富，容易在牙縫中滋生，刷牙能有效清除食物殘渣，保護(hù)口腔衛(wèi)生，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生；

2.刷牙后還能保持口腔清新舒適，拒絕口腔異味，給產(chǎn)婦一個好心情，有利于產(chǎn)后恢復(fù)；

3.產(chǎn)婦每天刷牙保持口腔清潔，去除異味能提高產(chǎn)婦食欲。

3、產(chǎn)婦不刷牙可能的危害

產(chǎn)婦坐月子期間進(jìn)食的食物的殘渣可能殘留在牙縫中、繼而發(fā)酵、產(chǎn)酸，牙釉質(zhì)中礦物質(zhì)減少，本質(zhì)變軟，口腔內(nèi)更容易滋生病菌，從而導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎或多發(fā)性齲齒；嚴(yán)重者出現(xiàn)鏈球菌感染誘發(fā)風(fēng)濕熱、腎炎、心臟病等問題。

4、產(chǎn)婦月子里怎么刷牙

1.產(chǎn)婦每天早晚各刷一次牙，刷牙水溫保持35-36攝氏度為宜，最好選擇軟毛牙刷。刷牙時最好采用豎刷、不橫刷；

2.產(chǎn)婦最好不用藥物牙膏或含氟牙膏；產(chǎn)后前三天可以采用指漱，即牙膏擠在食指上，用食指來回按摩清洗牙齒，具有活血通絡(luò)，強固牙齒的作用；

3.產(chǎn)婦刷牙也不能頻繁刷牙，因為產(chǎn)婦的體內(nèi)雌性激素增多，牙齦毛細(xì)血管擴張，容易引起牙齦出血，頻繁刷牙可能發(fā)生刷牙出血和牙齒松動的情況。

5、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個月或一個半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂??？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強時要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因為產(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。