青春期的孩子大多比較叛逆，恐怕這一點大家是比較認同的，尤其是男孩更是如此。而如何引導青春期的孩子調節(jié)自己的情緒，減輕反叛心理是家長以及教育機構都需要重視的問題，當然青少年自身也不可忽視。那么青春期如何調節(jié)情緒？性教育要做好哪些方面？

1、注意調節(jié)情緒

毫無疑問，青春期時的情緒變得難以捉摸。人生的第一個轉折期悄悄來臨。青少年不再是小孩子，舊的人生體系開始瓦解，不得不全部放棄，而新的體系尚未完全建立。

這時情感成了你生活中的一個奇怪吸引。你會毫不猶豫地為這種新產生的感情雀躍不已，激動不已。但是你們會發(fā)現(xiàn)，這種情感會在某種情況下把你們的情緒推向極致。你已經可以完全不管不顧，以“愛”的名義肆意對待雙方，誰也不愿意控制自己。

其實，這是非常有害的。原因：由于身體的發(fā)育，特別是性的發(fā)育成熟，青春期的少男少女體內積蓄了大量的能量，容易興奮過度，造成情緒上的不平衡；另一方面，他們的神經系統(tǒng)還遠未成熟，不能很好地控制和調節(jié)情緒，所以才會這樣。

解決的辦法是：慢慢長大會變好，但遠水解不了近渴。現(xiàn)在也有幾種辦法：獨處，與自己的情緒對話，接納自己的情緒，及時改變自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋友傾訴而不是一味地發(fā)泄自己的不滿。

青春期性教育要做好這些方面

自古，我國關于性最重要的一點就是守貞，直到現(xiàn)在，這種守貞教育還占據(jù)著絕對的主流地位，它嚴厲告誡孩子絕不能有婚前性行為，尤其是青少年不能發(fā)生性行為。老師和家長尚且處于談"性"色變的階段，他們告訴青少年，如果發(fā)生性行為，就會面臨性病、懷孕、流產等可怕的后果，強調性是骯臟的、令人"恐懼"的東西。對于早戀的孩子，采取"圍、追、堵、截"等方式，以杜絕孩子們的早戀行為，完全無視青少年的性好奇與欲望望。他們原本以為這么教育青少年，就可以真的"杜絕"青少年的性行為。然而，這樣的教育方式，只會讓青少年越發(fā)叛逆，越是不讓他門做什么，他門就偏偏去做來試試。這樣的性教育不僅無法達到預期目的，而且使青少年缺少了學習負責任的性行為的機會。

當代社會出現(xiàn)的一系列的校園門事件，都是傳統(tǒng)"守貞教育"的典型產物。這種教育觀念忽視了重要的一點就是，少年本身就處于一個生理和心理同步發(fā)育的階段，他們對"性"充滿好奇和欲望，會出于本能去摸索，卻沒有學會"性"的責任。比如一群男生圍攻一個女生，并脫掉該女生的褲子，我們很難單純從傳統(tǒng)道德的角度去批評他們，因為他們根本沒有接受過彼此尊重的性教育，他們甚至都不懂得去尊重自己。

總之，在對青少年進行性教育的時候，教育者本身要有一個正確的性觀念，這樣才能向孩子傳遞正確的、科學的性知識，比如說，如何使用套套等等。讓孩子對性有一個清晰準確的認識，更好的尊重自己。千萬不要一味的強調不允許和異性頻繁接觸，并限制他們的交往自由，這樣只會讓他們越發(fā)叛逆。

2、性教育話題

大家都知道，高中生活是非常緊張枯燥的，高中生正值青春妙齡時期，對異性產生神秘感，對異性產生愛戀是非常自然的事情。因此高中生戀愛現(xiàn)象是一種客觀存在的事實，本身并沒有任何問題。但如果因為戀愛而導致女生懷孕，這就讓人非常擔心非常遺憾了。高中生還不是生兒育女的年齡，這時候如果懷孕了，一般都會選擇人工流產。到正規(guī)醫(yī)院進行手術還好，但如果由于害怕別人知道而到一些街頭診所診治，由于條件不健全，搞不好就會出現(xiàn)生命危險，也可能從此喪失生育能力。并且做人流一般都需要休息和豐富的營養(yǎng)，而女生可能不想讓家長知道，就不會請假休息，更談不上豐富的營養(yǎng)了。因此，這對女學生的身體健康非常有害。另外，女生還要面對同學之間激烈的競爭，本來心理壓力就大，再加上自己的自責羞愧心理，很可能產生心理疾病，如果家長再責怪責罵的話，女生選擇自殺這種極端方式也是可能的。

當您擔心自己的孩子也會遇到這樣的問題，不妨開口與孩子討論，因為在您擔心的同時，孩子也會在這些方面產生一些困惑并且希望得到解答，但是在談論這個問題時一定要注意方式方法。

建議：

您在與孩子討論這方面問題時千萬不能一開始定下的基調就是--我不能讓你犯錯誤。因為實際上很多的孩子是不愿意與家長討論類似的問題的，如果這是您再將孩子放在受批評教育的位置上就會導致孩子產生抵觸情緒，談話無法繼續(xù)。

當您擔心孩子，想與孩子討論這些問題時，不妨從與孩子討論孕育健康寶寶需要的生理條件入手，從公平討論的角度進入話題，與孩子共同討論得出要想孕育健康寶寶需要哪些生理條件。從分析的過程中孩子就可以明白，雖然自己現(xiàn)在已經性成熟了，具有了生殖能力，但是在生寶寶方面并不是最恰當?shù)臅r機，會造成很多難于預料的危害。這時孩子就會理解為什么家長會反對孩子們在這個時候發(fā)生性行為，從而在自己有性沖動的時候思考這一問題，做出自己的判斷。即使孩子最終決定要發(fā)生性行為，也會充分考慮各方面因素，做好自我保護措施。

那么怎么進入這一話題呢，給爸爸媽媽提供一個小例子，供參考：

當您看見娛樂新聞說某明星剛剛誕下了可愛的女兒/兒子，可以跟孩子說，“你看，某某明星生孩子了?！比绻⒆咏o予回應，您可以感慨現(xiàn)如今由于生活壓力大，大家都推遲了生孩子的時間，導致錯過了最佳生育時機。然后您可以問孩子，“你也學了這么多知識了，你知不知道生一個健康的寶寶需要哪些身體條件呀？”之后您可以根據(jù)孩子回答的情況針對“對”的內容給予肯定和贊揚，針對“錯”的內容做出一些糾正。（見資料室）之后，如果需要的話您還可以教給孩子一些避孕的知識，以防孩子真的發(fā)生性行為時不知道應該如何做好防護措施。

當然，每個家庭都有自己的生活習慣，爸爸媽媽還可以充分發(fā)揮想象力，在適當?shù)臅r候以適當?shù)姆绞搅钠疬@個話題。