冬天的時候,很多人的嘴唇會發(fā)生脫皮、干裂的情況,這個跟身體缺水有關(guān),還有可能是因為缺乏一些維生素,需要注意及時補(bǔ)充身體的水分和營養(yǎng),呵護(hù)唇部健康,也有一些誤區(qū)需要注意避免,那么冬季護(hù)唇誤區(qū)有哪些?冬季如何正確呵護(hù)唇部?
1、隨便選擇潤唇膏
廉價唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟,其中一些是不穩(wěn)定的動植物天然油脂,很容易氧化后發(fā)出異味。太多的蠟質(zhì),還會影響唇部皮膚的新陳代謝。過多使用不脫色唇膏,因其中含有易揮發(fā)成分,所以很容易導(dǎo)致嘴唇干裂。而且,大部分不脫色唇膏都不含油,滋潤性比其他唇膏要低。
2、嘴唇上的干皮可以撕掉
口唇干裂后,一般都會起皮,但皮在脫落之前,總與口唇粘連,此時總有一些不怕疼痛的大膽美眉,千方百計的想把翹皮撕扯掉,最后的結(jié)果自然是出血、疼痛,尤其說話時疼痛加劇。其實,如果起皮現(xiàn)象特別嚴(yán)重,完全可以對者鏡子,找準(zhǔn)角度,用鋒利的小剪刀剪掉唇上翹起的皮。
3、嘴唇太干就舔舔
舔嘴唇是許多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反應(yīng),但這卻是最要不得的。舔嘴唇只會給嘴唇的干旱帶來片刻“緩解”,但在幾秒鐘之后,當(dāng)嘴唇上唾液的水分蒸發(fā)后,會感到更加干燥。同時,唾液中所含的酶也會讓干燥加劇。
4、用強(qiáng)果酸去唇部角質(zhì)
嘴唇的角質(zhì)是很薄,不像皮膚一樣可以分泌皮脂,因此唇部的肌膚是相當(dāng)脆弱的。若是使用過于強(qiáng)力的果酸成分給唇部去角質(zhì),會對唇部肌膚造成直接傷害。
5、唇部美白會造成過敏
只要你選擇的是溫和的美白產(chǎn)品,就不會造成唇部過敏。可供選擇的有維生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分,應(yīng)該避免是酸度比較高的成分或者濃度比較高的果酸,以免造成唇部的刺激。
6、唇部是不需要防曬
唇紋形成的一大因素是因為干燥和老化,而紫外線絕對是制造干燥和衰老的元兇之一!嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù),顏色又比其他部位的皮膚深,所以,最容易吸收紫外線。所以MM們在出門的時候一定要記得擦上帶有防曬值的唇膏,在外也要隨時補(bǔ)充,這樣才可以做到全方位防護(hù)!
1、干燥
嘴唇皮膚纖薄細(xì)嫩,組織結(jié)構(gòu)層厚度只有身體皮膚的1/3。由于它本身沒有皮脂腺,對日趨干燥的低溫環(huán)境又特別敏感,所以出現(xiàn)干燥脫水是很正常的現(xiàn)象,此時,補(bǔ)水保濕就變得尤為重要。
解決方法:在嘴唇容易干燥脫水的冬季,隨身攜帶一支潤唇膏是十分必要的。選用潤唇膏,首先應(yīng)當(dāng)注意是否含有維他命E等滋潤成分,保濕度較高者為佳,再看看潤唇膏的防曬系數(shù),冬季的防曬系數(shù)只要達(dá)到SPF8便可有效隔離紫外線,并且可以防止唇肌老化。
2、脫皮
抵抗力差的唇部肌膚,在嚴(yán)重缺水時一般會出現(xiàn)脫皮的情況。這時,不要用舌頭舔嘴唇,因為唇部水分蒸發(fā)后,容易引起深部結(jié)締組織的收縮和唇粘膜的發(fā)皺,反而會使嘴唇更加干燥。也不要用手撕皮,避免造成唇部出血。
解決方法:可先用熱毛巾敷唇2——3分鐘,再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上死皮,然后抹上潤唇霜。也可于臨睡前,在唇部涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏,這兩種成分能舒緩雙唇的干裂。
3、嘴角開裂
嘴角開裂千萬別用舌頭舔,要多喝水,并適當(dāng)?shù)耐磕ù礁唷?
解決方法:要保持唇部滋潤,除了日常保養(yǎng)外,可別忘了給雙唇每周做一次特別呵護(hù)。
一、盡量保持皮膚濕潤:由于冬季皮膚容易發(fā)干皸裂,所以補(bǔ)充水份是冬季護(hù)膚的重要方面,補(bǔ)充水份的最好方法是多喝水,多吃蔬菜和水果。
二、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品:在皮膚清潔狀態(tài)下,先涂上一層營養(yǎng)霜,在營養(yǎng)皮膚的基礎(chǔ)上再涂上適合自己的粉底霜或乳液給皮膚以保護(hù)。
三、冬季也應(yīng)注重防曬:冬天的陽光固然不是直射,但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴(yán)峻。所以各位朋友應(yīng)該知道冬季防曬不容忽視。
四、適當(dāng)?shù)臒崴。涸诤涞亩?,人體各個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài),需要外界的刺激來輔助其運轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴∧軌蚣訌?qiáng)皮膚的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),保持健康的膚色。
五、冬季的化妝(較適合女性):相宜的淡妝不僅能夠有效地保護(hù)皮膚,還能為枯萎蕭瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免輕清而表現(xiàn)明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓,使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色,其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影,下眼瞼接近眼尾部分用深棕色,眼線的顏色要比眼尾的顏色更深,形成清楚的眼形。唇廓用直線描繪,用深濃的朱紅唇膏染進(jìn),口角處用暗棕系口紅,向中間暈染,形成立體層次造型。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起