洗臉是我們每天都會(huì)做的事情,洗臉是為了清潔自己的面部皮膚,清洗毛孔里的臟東西,我們都知道,如果肌膚的毛孔堵塞了的話,那么皮膚就會(huì)滋生很多肌膚問題的,那么,潔面知識(shí)你真的都get到了?你不能不知道六大洗臉常識(shí),來看看。
1、皮膚問題可以通過洗面來解決
特別是油脂分泌過剩而滋潤(rùn)不足的肌膚,一方面過剩的油脂會(huì)氧化,導(dǎo)致角質(zhì)層變粗、變硬,藏污納垢,細(xì)菌滋生。這樣的皮膚問題完全可以通過正確的洗面方法來解決。
2、好好利用洗面品豐富的附加功效
現(xiàn)在的洗面產(chǎn)品,不但能清潔污垢,還有各種附加功效。比如有的能柔和去除含黑色素的角質(zhì),達(dá)到美白的目的;有的能清潔毛孔深處的油脂,防止粉刺產(chǎn)生;有的能去除老舊角質(zhì),改善膚色暗沉。在洗面階段對(duì)皮膚問題略做處理,可讓后面的保養(yǎng)品獲得事半功倍的效果。
3、根據(jù)當(dāng)天的皮膚狀態(tài)選用適合的洗面品
很多人選定了一種洗面產(chǎn)品,就每天使用,直到用完為止。這樣遲鈍的做法,能讓肌膚每天恢復(fù)到理想狀態(tài)嗎?如果洗面產(chǎn)品過分清潔皮脂,就算之后再怎么保濕,效果也要大打折扣。而且皮膚的狀態(tài)每天都在變化,認(rèn)定自己是XX型,而無視皮膚的變化,這樣盲目的做法違背了上述第一條法則。建議備齊全系列清潔產(chǎn)品,根據(jù)當(dāng)天的皮膚狀態(tài)選擇使用。
4、根據(jù)實(shí)際需要,選擇洗面品的質(zhì)地和形狀
對(duì)于洗面品,人們很容易有自己的偏好。喜歡用洗面油的人,用其他產(chǎn)品總覺得不干凈;喜歡用乳液的人又覺得其他產(chǎn)品太干。就算選擇不同牌子或更貴的產(chǎn)品,但洗面品的質(zhì)地和形狀卻一般很少變化。要有意識(shí)地打破先入為主的觀念,選擇真正適合自己的產(chǎn)品。
5、健康洗面法,讓毛孔變小
干燥、毛孔問題、色斑……幾乎所有肌膚問題,都可以通過去污來解決。但如果清潔不得法,讓肌膚產(chǎn)生抵抗反應(yīng),就更難去污,還會(huì)引起暗沉、毛孔粗大等問題。如果不斷用錯(cuò)誤的方法洗面,皮脂就會(huì)堵塞毛孔、形成粉刺。而正確的清潔方法,是提高人體自身代謝能力,讓肌膚自己將污垢和油脂排泄出來。如果采用以上介紹的健康洗面法,10天后色斑就消失,就算只用化妝水、不用保養(yǎng)品,也能整天滋潤(rùn)呢。
護(hù)膚Point1:徹底的清潔
即使白天不化妝,不用隔離、防曬品,到家后也要立即用卸妝油以打圈的方式清潔面部皮膚;因?yàn)榭諝庵械幕覊m會(huì)進(jìn)入毛孔,卸妝油可以讓污垢浮出?;瘖y的朋友更不能省略這一步驟哦~然后,用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品,輕柔、徹底的清潔皮膚。
Tips:即使是免洗型卸妝液,在卸妝后也要再用潔面露清洗一次面部,防止污垢殘留在面部。
護(hù)膚Point2:足量的爽膚水
很多人在護(hù)膚時(shí)會(huì)省略這一步,這種做法是絕對(duì)NG的!只有在皮膚“喝飽水”的時(shí)候,才可以更好的吸收接下來所使用護(hù)膚品中的有效成分。
Tips:爽膚水搭配化妝棉使用,可以讓保養(yǎng)效果加分!先用爽膚水浸濕3/4化妝棉,用其輕輕擦拭全臉,讓表皮層浸潤(rùn)水分;之后用化妝棉以逆毛孔的方式由下往上輕拍,協(xié)助化妝水中的保濕因子百分百滲入肌膚,不僅有助深層滋潤(rùn),也有助于細(xì)致毛孔。
Point3:精華
不要認(rèn)為精華是“媽媽級(jí)”才使用的護(hù)膚品。在皮膚出現(xiàn)第一道細(xì)紋、第一顆色斑等問題開始,就要把精華列入到你的“護(hù)膚品陣營(yíng)”當(dāng)中了。
Tips:精華的濃度較高,所以不宜使用過量,一般每次用量約為一毛錢硬幣的1/2。
Point4:眼霜
無論你的雙頰多么細(xì)膩、有光澤,眼部的一道細(xì)紋,就會(huì)讓你的整體氣色大打折扣!秋季最易讓眼部產(chǎn)生干紋,所以一定不要吝嗇的舍棄眼霜,除非你不介意別人以為你和你媽媽是姐妹~
Tips:眼周肌膚很薄,幾乎沒有毛孔,眼霜使用過多會(huì)造成眼周皮膚的負(fù)擔(dān),造成脂肪粒出現(xiàn)。每只眼睛使用的眼霜量應(yīng)為一粒米大小。
Point5:面霜
冬季使用的面霜,要滋潤(rùn)而不油膩,讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起