嬰兒的睡眠時間有些不穩(wěn)定，有時候白天會睡很多，晚上有些睡不著覺了，還有些嬰兒在晚上的時候總是哭，大人們有些束手無策，除了哄孩子睡覺，不知道該怎么辦了，小兒夜啼的原因有哪些？嬰兒總是晚上哭是怎么回事？一起來了解一下吧！

1、中醫(yī)認(rèn)為

這是因為寶寶脾胃虛弱，飲食不當(dāng)，造成脾胃熱或驚恐。因此，治療應(yīng)以溫脾散寒、疏導(dǎo)心熱、鎮(zhèn)靜心神為主。

2、哺乳的母親過食辛辣

母親哺乳期間如果嗜食辛辣刺激食物，如辣椒、辣椒油、蔥、姜，以及炒，油炸等辛辣食物，導(dǎo)致火伏熱郁、積熱會導(dǎo)致孩子夜間煩躁哭鬧。

3、哺乳的母親過食生冷

哺乳媽媽如果貪涼飲冷，或嬰兒腹部畏寒，由于寒氣收縮，阻礙氣機(jī)，導(dǎo)致寶寶脾胃氣機(jī)不利，所以晚上腹部疼痛和哭泣。

4、嬰兒受到驚嚇

兒童的智力尚未足夠，容易膽怯，看到異常之物，或聽到特定的聲音都可以被突如其來的恐慌嚇到。引起的恐慌將會導(dǎo)致精神損害，可引起煩躁不安，精神不安，所以會在睡覺中哭泣。

5、小兒夜啼飲食推薦

1、生姜紅糖湯

組成：生姜10克，紅糖15克。

用法：生姜切片，加適量紅糖，水煎服。

功效：溫中散寒。

主治：小兒脾胃虛寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。

2、蔥姜湯

組成：蔥白5段，生姜5片。

用法：共煮水喝。

功效：溫中除寒。

主治：小兒脾胃虛寒夜啼，納差便溏，腹痛喜溫喜按者。

3、豬骨干姜湯

組成：豬骨頭150克，干姜5克。

用法：同煮湯飲。

功效：溫中補(bǔ)虛。

主治：小兒夜啼，四肢欠溫，腹痛喜伏臥者。

4、蛋粉粥

組成：雞蛋殼。

用法：雞蛋殼洗凈炒黃，研細(xì)末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。

功效：健脾益氣。

主治：治小兒夜啼，不思飲食，便溏，面色不華者。

5、赤小豆甜飲

組成：赤小豆、白糖適量。

用法：赤小豆加水煮爛后酌加糖，代茶飲。

功效：清心熱安神。

主治：小兒心熱，夜臥不寧，多夢易驚，口干多飲者。