一般大人都不太允許孩子吃糖，因?yàn)樾『⒆映蕴侨菀组L(zhǎng)蛀牙，這其實(shí)是有一定的科學(xué)道理的，主要是因?yàn)樾『⒆拥难例X確實(shí)容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，比如有的小孩子可能會(huì)有牙齒發(fā)黑的癥狀，所以大人會(huì)想說(shuō)是否可以美白一下。那么，一般小孩子牙齒發(fā)黑怎么美白呢？

1、做好口腔清潔

小孩牙齒發(fā)黑要做好口腔清潔，輕度牙齒發(fā)黑，可以通過(guò)有效刷牙，減輕色素沉著，讓牙齒變白。首先需要選擇刷頭較小，刷毛軟細(xì)的牙刷，牙膏可選擇帶美白功效的兒童牙膏。清潔牙齒應(yīng)該早晚各一次，并且需要養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，利用牙線清除牙縫的食物殘?jiān)鹊取?

2、注意飲食小孩

牙齒發(fā)黑時(shí)要注意飲食，少吃含色素的飲料及食物，如可樂(lè)、巧克力、糖果、果醬、果脯等，以免加重色素沉著或誘發(fā)齲齒，不利于牙齒變白；而且要注意睡前不吃零食，減少細(xì)菌在口腔內(nèi)的滋生，導(dǎo)致牙菌斑。可以多食用膳食纖維類的食物，如蘋(píng)果梨子、櫻桃、草莓、芹菜、菠菜、白菜等，有利于清潔牙齒。

3、洗牙美白牙齒

洗牙的主要目的是清除牙垢和牙菌斑，同時(shí)也可以去除因不良飲食、口腔不潔等原因造成的牙齒輕度著色。洗牙能在一定程度上使牙齒變白，小孩3歲以上，就可以配合洗牙了，能改善黑牙的情況。

4、檸檬汁美白牙齒

在小孩刷牙后，家長(zhǎng)用紗布蘸取檸檬汁，用其涂抹牙齒，有利于牙齒潔白光亮。由于檸檬有較強(qiáng)洗凈作用，不僅可以幫助除去牙垢，又有潔白牙齒的功效，且檸檬中含有豐富的維生素C，可以強(qiáng)固齒根。

5、橘皮美白牙齒

將橘子皮洗凈曬干后，研磨成粉末狀，然后用適量的橘子皮粉末和牙膏混合在一起，給孩子刷牙，能增加摩擦力，有助于清除牙菌斑，幫助牙齒變白，而且橘子皮粉末還能清新口氣。

6、小蘇打美白牙齒

小蘇打是有輕微腐蝕作用的清潔劑，是極好的天然“牙粉”。加一點(diǎn)小蘇打在牙膏里面，可以中和異味，還可以充當(dāng)增白劑。家長(zhǎng)可以試試給孩子刷牙時(shí)，放點(diǎn)小蘇打粉在牙膏上，有利于美白牙齒。

需要注意的是小蘇打有腐蝕作用，所以使用時(shí)不要過(guò)量，也不宜長(zhǎng)期使用。

7、就醫(yī)治療

小孩牙齒發(fā)黑，如果是與齲齒、服藥、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、氟過(guò)量有關(guān)，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院口腔科檢查，對(duì)癥治療，可能需要?jiǎng)佑闷餍抵委?，也可用漂白、貼面法，以改善外觀。

8、洗牙有哪些好處

洗牙能夠清除牙菌斑等細(xì)菌，維護(hù)牙周健康，并且，還能夠在一定程度上治療牙周病，是一種較不錯(cuò)的口腔治療方法。而且，洗牙的方法不同，所需的時(shí)間也會(huì)有較大的改變，現(xiàn)在流行的超聲波洗牙和噴砂洗牙，不僅治療速度快，效果又好，是一種不錯(cuò)的洗牙技術(shù)。洗牙治療日益成為很多人口腔護(hù)理的常用方法，因?yàn)?，洗牙不僅能夠清除牙結(jié)石等細(xì)菌物質(zhì)，而且，洗牙還能做到一定程度上的還原牙齒本色的美白效果。