我們會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多人都有近視的情況，不管是小孩還是成年人都有近視的情況，其實(shí)在很多時(shí)候戴眼鏡是不太方便的，所以不少人平時(shí)是不喜歡戴眼鏡的，但是看東西的時(shí)候就會(huì)習(xí)慣性瞇著眼睛看東西，會(huì)更清楚一些，那瞇眼看東西好嗎？

1、為什么會(huì)瞇眼

瞇眼確實(shí)可以幫助看清遠(yuǎn)處的物體。而其中的原理，總結(jié)起來(lái)有兩個(gè)。

首先，瞇眼可以限制光線的入射，減少像差，看得更清楚一些。

其次，瞇眼的動(dòng)作會(huì)令眼輪匝肌收縮，對(duì)角膜產(chǎn)生一定的壓力，迫使它改變屈光面，從而改變進(jìn)入眼內(nèi)的光線折射的角度，光線在到達(dá)視網(wǎng)膜時(shí)形成聚焦，也便看得清了。

不過(guò)，瞇眼看東西可不是好習(xí)慣，如果經(jīng)常瞇眼，該改改了！因?yàn)椴[眼雖然能幫你看清楚眼前的物體，同時(shí)卻給身體帶來(lái)其他不少壞影響。

2、瞇眼看東西有何壞處

(1)造成眼疲勞

瞇眼需要用力，眼部肌肉若長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致眼睛酸脹、疼痛的癥狀。

(2)加深近視度數(shù)

要強(qiáng)調(diào)的是，加深近視度數(shù)的并不是瞇眼本身。瞇眼會(huì)不會(huì)導(dǎo)致近視加深，目前還沒(méi)有科學(xué)的說(shuō)法。

可是要瞇眼看東西，就說(shuō)明視力有問(wèn)題。如果戴了眼鏡還習(xí)慣瞇著眼睛看，則可能是眼鏡度數(shù)不合，一直戴不合適的眼鏡，長(zhǎng)期也是會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深的。

(3)瞇眼可能是散光征兆

瞇眼還有另一種原因：散光患者為了看清遠(yuǎn)處物體，喜歡瞇眼、皺眉甚至上手牽拉眼皮，可以幫助看清。但終究治標(biāo)不治本，該做的是及早發(fā)現(xiàn)眼睛問(wèn)題，矯正視力。

(4)損害顏值

眼大為美，天生雙眼不大還可以靠化妝補(bǔ)救，如果化了大眼妝，卻習(xí)慣瞇眼看東西，很毀顏值。眼睛小了不說(shuō)，瞇眼太久，魚(yú)尾紋就悄然而生了。

3、矯正近視有哪些方法

據(jù)介紹，目前矯治方法主要有四種：框架眼鏡;角膜接觸鏡;藥物治療;手術(shù)治療。其中，角膜接觸鏡分為角膜塑形鏡(OK鏡)、普通隱形眼鏡、高透氧隱形眼鏡。

框架眼鏡：適合發(fā)育中的青少年近視患者，應(yīng)該半年復(fù)查一次，定期更換鏡片。優(yōu)點(diǎn)是安全、有效、經(jīng)濟(jì)，可隨屈光改變而更換。缺點(diǎn)是對(duì)于高度近視、屈光參差(雙眼度數(shù)差距大)、大散光和混合散光的患者矯治效果不理想。存在視野小(看東西比實(shí)際的要小，眼兩側(cè)鏡框外的東西仍看不清)、易受外傷、眼睛變形等問(wèn)題，并會(huì)因鏡片更換不及時(shí)而影響矯治效果。

角膜塑形鏡(OK)鏡：適合經(jīng)濟(jì)條件較好的青少年近視患者，應(yīng)定期到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)復(fù)查。優(yōu)點(diǎn)是矯治近視的同時(shí)，可以有效控制近視的發(fā)展，并方便青少年日常學(xué)習(xí)、體育鍛煉與生活。缺點(diǎn)是對(duì)用眼衛(wèi)生和摘戴鏡護(hù)理要求高，費(fèi)用較高。

普通隱形眼鏡：不適合青少年近視患者和工作環(huán)境不佳的近視患者。優(yōu)點(diǎn)是美觀、視野廣，對(duì)于高度近視、屈光參差的患者矯正效果好于框架眼鏡。缺點(diǎn)是長(zhǎng)期配戴會(huì)因角膜缺氧，使角膜形成新生血管，結(jié)膜炎、角膜感染、潰瘍，嚴(yán)重都可導(dǎo)致失明。

高透氧隱形眼鏡：適合經(jīng)濟(jì)條件較好的成年近視患者和圓錐角膜、高散光、高屈光參差等特殊人群。優(yōu)點(diǎn)是具有隱形眼鏡優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，大大減少角膜因缺氧受損的風(fēng)險(xiǎn)。缺點(diǎn)是費(fèi)用較高，需要到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)配。

藥物治療：適合睫狀肌痙攣導(dǎo)致的假性近視。優(yōu)點(diǎn)是可以緩解眼球的睫狀肌疲勞，對(duì)假性近視有一定療效。缺點(diǎn)是對(duì)真性近視無(wú)確切療效。

近視手術(shù)：適合18歲以上想摘掉眼鏡并有能力負(fù)擔(dān)手術(shù)費(fèi)用的近視患者。優(yōu)點(diǎn)是摘掉眼鏡一勞永逸，矯治效果好，適應(yīng)癥廣。缺點(diǎn)是一次性手術(shù)費(fèi)用貴，有一定手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。