現(xiàn)在畢業(yè)的人有非常的多，在畢業(yè)以后，有很多的人就要很對面對求職的機會了，在面對求職的時候，有一些人的心理是非常的恐懼的，不僅一些畢業(yè)的大學(xué)生是這樣的，還有一些其他的人也有這樣的問題，那么到底如何消除求職恐懼？恐懼求職的原因有哪些？

1、如何消除求職恐懼

現(xiàn)在就業(yè)競爭十分激烈，就算是博士、研究生，恐怕找一個理想當(dāng)中的工作也非常困難。對于普通高校畢業(yè)生來說，經(jīng)歷多次求職失敗，慢慢的心理健康就會受到影響，對求職感到恐懼。那么，我們?yōu)楹慰謶衷俅吻舐殻?

2、恐懼求職的原因

害怕一切重新開始。要重新?lián)駱I(yè)，無疑要從頭開始，面對求職的諸多環(huán)節(jié)，以及新的企業(yè)文化、人際關(guān)系等，不能顧慮太多。在掌握招聘信息的同時，應(yīng)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，評估自身技能等優(yōu)劣勢，準(zhǔn)確定位，爭取揚已之長重出江湖。

跟人比薪酬“掉價”。誰都希望獲得豐厚報酬，體現(xiàn)自我價值，問題是盲目攀比、心態(tài)失衡就得不償失了。不要說原本實力相差甚遠(yuǎn)向“上”比，即使相互間“硬件”不相上下，就業(yè)還同興趣、機遇等因素掛鉤。對此，實事求是的定位十分必要，也不能因暫時的“掉價”就失去信心。向往更高的目標(biāo)，也應(yīng)腳踏實地立足生存，等時機成熟再一鳴驚人。

顧慮技能過時。能意識到自己的技能落后，是一種清醒的頭腦，你不妨了解，掌握用工市場的最新動向和行業(yè)必具的技能要求，及時參加再就業(yè)培訓(xùn)可改善欠缺。但求職者的知識與技能不是一朝一夕就可改善的，應(yīng)聘時你可以坦陳目前的不足，強調(diào)正在學(xué)習(xí)中。相信你的危機感和自信會博得對方的認(rèn)同。

資歷太高無人請。職場比拼的終究是實力，資歷高，經(jīng)驗豐富的求職者很受歡迎。但遇到“小廟”時，最好能在簡歷上作必要的刪減，把一些不重要的經(jīng)歷盡量服從與應(yīng)聘職位相關(guān)的重點經(jīng)驗，切莫讓考官一下子就被你這尊“大佛”嚇退。另外，你多注意公司的發(fā)展前景，別只看到眼前利益，尤其是面試勿主動要求減薪，否則會讓對方懷疑你的誠意、信心或真才實學(xué)，反降低印象分值。

很多剛剛走出校門的大學(xué)生找工作的時候心里面都會有顧慮，那就是自己沒有任何的工作經(jīng)驗，擔(dān)心自己的文憑不夠等等。其實，對于求職者來說，大多數(shù)情況下都是站在同一起跑線的，也就是說，大家都一樣，對這份工作都沒有什么經(jīng)驗，所以不必過于擔(dān)心。沒經(jīng)驗不要緊，慢慢學(xué)，把眼光放的遠(yuǎn)一些。

3、應(yīng)聘常見問題與答案

(1)請簡單介紹一下自己的基本情況、主要經(jīng)歷和目前的求職(或介紹個人簡歷、為什么應(yīng)聘、有什么優(yōu)勢)。

回答建議：目的是了解你的基本情況，同時也借機檢驗?zāi)愕膶W(xué)識和實力，測試你是新手還是老將?；卮饡r應(yīng)著重突出與你現(xiàn)在所應(yīng)聘的職業(yè)有關(guān)的專業(yè)課程及成績，點明與你所要應(yīng)聘的職位相關(guān)的實踐活動及已取得的業(yè)績，顯示自己的優(yōu)點。

(2)請講一下您以往的工作經(jīng)歷。

回答建議：目的是考察應(yīng)聘者的語言組織及表達(dá)能力，以及描述是否條理化?；卮饡r應(yīng)從你現(xiàn)在應(yīng)聘的工作職責(zé)相關(guān)聯(lián)之處著手，按照所從事工作的時間順序，或者專業(yè)技術(shù)工作的難易順序，或者所負(fù)職責(zé)的繁簡順序來有條理地敘述。敘述時重點說經(jīng)歷，簡潔客觀地展示業(yè)績，少用主觀或籠統(tǒng)的評述語?？跉鈶?yīng)平靜，態(tài)度應(yīng)不卑不亢。

(3)以往工作中您的職責(zé)是什么?

回答建議：目的是檢查你有無相關(guān)工作經(jīng)驗，以及干工作時的系統(tǒng)性和全面性。回答時最好說透一兩個細(xì)節(jié)，并從中引申出一點新穎經(jīng)驗來。

(4)您以往的工作經(jīng)歷中最得意最成功的一件事是什么?您的長處是什么?

回答建議：目的是了解你是注重個人成功還是注重團隊協(xié)作?；卮饡r應(yīng)高潮展示你的團隊協(xié)作精神。以及個人的專業(yè)與管理作用。

(5)您感覺還有哪方面的知識、技能或能力需要提升?

回答建議：目的是委婉地考察你的態(tài)度是否坦誠，也為日后的上崗前培訓(xùn)增強針對性。回答時應(yīng)抓住與現(xiàn)在所應(yīng)聘的職位所需要的知識與能力來說明，著重于知識的正規(guī)和系統(tǒng)性，能力的可操作性和效益性;主要說優(yōu)點，也要說些無傷大雅的缺點。

(6)對于新的工作崗位您有什么設(shè)想?如何開展工作?

回答建議：目的是了解您對自己的職業(yè)生涯設(shè)計，估測你在新崗位上工作的穩(wěn)定性。回答時應(yīng)從集體利益與個人利益的結(jié)合點上來談職業(yè)設(shè)計，對穩(wěn)定性則只作大致性的表態(tài)，盡量避免機械的實質(zhì)性表態(tài)。

(7)您離職的原因是什么?

回答建議：目的是了解你的個性、興趣與氣質(zhì)，估測你與組織的融合性。回答時盡量以平和的語氣，強調(diào)大家感同身受的客觀原因，比如父母或朋友不同意、原單位破產(chǎn)，等等。

(8)您對薪金待遇和福利有什么要求?

回答建議：目的是試探你在物質(zhì)方面的個體戶。回答時不宜具體挑明數(shù)字，但又要留有適當(dāng)?shù)幕匦嗟?。推薦答語：貴單位在社會上有一定的知名度，凡事自有我尊重你們的規(guī)矩。我需要報酬，但更看重成就感。用成就感形成工作的動力，用工作成績獲得相應(yīng)的報酬。

(9)您的學(xué)習(xí)成績不是很優(yōu)秀，怎么回事?

回答建議：目的是探查你成績較差的原因，同時測試你的機智應(yīng)變能力?；卮饡r應(yīng)講出一個令人信服的理由。

(10)您最大的優(yōu)點和缺點是什么?

回答建議：目的是了解你的工作態(tài)度和氣質(zhì)心理、個性脾氣等。回答時既要實話實說，又應(yīng)避免招致懷疑或異議。