高中快畢業(yè)了，但是身為一個女生，感覺自己的胸部和男生一樣平坦，平時還會受到同學(xué)們的一些調(diào)侃，心里都有些自卑了，胸部太小了，和別的女生完全沒有可比性，自從上高中之后，胸部都沒怎么發(fā)育了，都快成年了，擔(dān)心自己的胸部再長不了了，18歲胸小還會發(fā)育嗎？18歲女生胸小怎么辦？

1、有可能增長

對于女生來說，胸部一般發(fā)育的時間在中學(xué)時期，最早的從8、9對就開始發(fā)育了，也有比較晚的十幾歲胸部才開始發(fā)育，大多數(shù)女生胸部在成年之前已經(jīng)基本定型了，比較早的15歲左右就定型了，對于18歲的女生來說，胸部還是存在發(fā)育的可能性的，要想胸部發(fā)育更好，要把握胸部發(fā)育的時機(jī)，掌握正確方法。

2、多補(bǔ)充營養(yǎng)

胸部的增長離不開營養(yǎng)的補(bǔ)充，胸部發(fā)育是需要很多營養(yǎng)物質(zhì)的，如果身體比較瘦弱，胸部很難發(fā)育的很好，平時的時候需要多喝牛奶，牛奶中含有大量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對人體發(fā)育有很好的作用，還可以多吃一些肉食和堅果，新鮮的水果蔬菜也少不了，總之要營養(yǎng)豐富且均衡。

3、運(yùn)動按摩胸部

運(yùn)動也是能夠幫助豐胸的，運(yùn)動能夠讓胸部線條更完美，夏天的時候游泳是很好的塑造身形的運(yùn)動，平時還可以做一些瑜伽、打羽毛球等運(yùn)動，這些運(yùn)動比較適合女生，而且有很好的鍛煉效果。適當(dāng)按摩胸部，掌握合適的力度，每天晚上睡覺之前按摩，對于豐胸有一定的效果。