按道理說，15歲仍然處于身體發(fā)育的快速增長時期，畢竟還沒有成年，但是不知道為什么，我的胸部從過了15歲之后就沒有再發(fā)育了，這是什么原因?qū)е碌哪兀课业男夭坎]有受到過任何刺激和打擊，可是為什么胸部就不長了呢？這是什么原因？該如何才能促進(jìn)其發(fā)育呢？我們一起來看看。

1、15歲停止發(fā)育很正常

其實15歲女孩子胸部停止發(fā)育是很正常的現(xiàn)象，并不是什么疾病或者其他病理性原因?qū)е碌?，因為女性的胸部的發(fā)育周期一般在4-5年左右，有些女孩子在9-10歲的時候就開始發(fā)育，那么15歲之前停止發(fā)育是屬于正常的發(fā)育周期，但是這個也是大部分的情況，有些女孩子發(fā)育的比較晚，可能14-15歲才剛剛開始發(fā)育，她們會持續(xù)發(fā)育到20歲，另外還有些少數(shù)女性朋友發(fā)育周期有甚至10年之久，這些都因人而異，所以每個人發(fā)育的時間，以及發(fā)育周期不同，所以發(fā)育的情況也不同，所以15歲停止發(fā)育是正常的，如果想要胸部二次發(fā)育，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行豐胸運動，注意補充營養(yǎng)，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩促進(jìn)胸部發(fā)育。

2、按摩促進(jìn)胸部發(fā)育

促進(jìn)乳房發(fā)育按摩方法一

雙手合十放在胸前的位置，雙手離胸至少15~20cm。然后肩膀進(jìn)行放松，手肘與手掌垂直，手肘向外擺出。深呼吸之后收緊腹部，稍微弓起背部。然后進(jìn)行呼氣，用力將合十的雙手向前推，保持向前推大約10秒，每日重復(fù)此動作6次能夠?qū)θ榉康脑俅伟l(fā)育起到積極的作用。

促進(jìn)乳房發(fā)育按摩方法二

兩手放在乳房的外側(cè)，虎口往上壓，兩只手由內(nèi)向外使用虎口來托起乳房，往乳房外延位置抬至乳房的側(cè)后松開，此動作每日空閑時間重復(fù)做15~25次。

促進(jìn)乳房發(fā)育按摩方法三

洗澡之后，在身體微熱進(jìn)行按摩。將十指張開，雙手分別放在乳房的下方，從乳房下方開始逐漸向乳頭方向推按，重復(fù)做35次以上。然后雙手分別包裹住全乳，以乳頭為中心，從乳房的下方開始，按順時針的方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)式按摩，重復(fù)做35次以上。

促進(jìn)乳房發(fā)育按摩方法四

每天進(jìn)行20次的俯臥撐，保持手臂的慢慢伸直；雙腳并攏。肘部向外，身體可以慢慢向下的運用，此動作的過程中，注意頭部、頸部和胸部需呀在同一個平面上。才能夠?qū)π夭康陌l(fā)育有增大的效果。

促進(jìn)乳房發(fā)育按摩方法五

手放在乳暈上，往上輕輕的畫圈的進(jìn)行按摩；動作一定要溫柔。因為接近乳房的乳頭周圍。如果說用力過大的話，會觸碰到乳頭。需要特別注意這樣的手法，根據(jù)個人的情況進(jìn)行按摩便可。也可以雙手慢慢打開，沿著乳溝向下平行逐漸按壓；一直乳房外圍?？梢赃m當(dāng)?shù)耐饧哟罅Χ龋蚴菧p緩力度，能夠?qū)π夭康陌l(fā)育起到積極良好的效果。