終結防狼第一招:呼救
如果你將要受到侵犯,首先要讓大家都知道,特別是有人在旁邊時,抓住時機應大聲呼救。還有一種辦法就是,一旦發(fā)現(xiàn)被跟蹤,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發(fā)報器響聲,引起別人注意。如果在大樓里,可以按火警報警器。
終結防狼第二招:備戰(zhàn)
若求救沒有得到回應,應及時準備自衛(wèi),千萬不要驚慌。對方近身時,動用一切可利用的武器:高跟鞋的跟尖、發(fā)簪、雨傘、化妝用的眉筆、鑰匙,或者就地取材,棍棒、石塊、磚頭等,實在不行不要忽略你牙齒和指甲的強大功效。
終結防狼第三招:自救
自衛(wèi)是一定不能心軟,必須讓色狼得到應有的懲罰,話說打蛇打七寸,如果沒把他打趴下,反而惹怒他,就大事不妙了,所以攻擊時應擊準對方的薄弱部位:眼睛、太陽穴、男人的小JJ。不要猶豫,不要心軟,贏得時間以后就趕緊逃命吧。
終結防狼第四招:取證
遭遇侵害后,要在第一時間報案。一定要保留下你極力反抗時罪犯留下痕跡,比如毛發(fā)、污漬、指紋和物品,都是協(xié)助破案的有力線索。
1.不坐黑車,養(yǎng)成記車牌號的習慣,坐后排,假裝打電話;
2.隨身攜帶一個小噴瓶,內含高純度風油精,往眼睛里噴;
3.把錢包丟向遠處,而不是遞給歹徒;
4.如果你想拍下歹徒的樣子,可假裝打電話,側面對著他偷偷錄像;
5.某些時候,牙齒比手更好用;
6.隨身帶筆(木頭鉛筆除外)比刀更方便,可以過安檢。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起