每次臉上長痘痘就手欠,總是想要擠掉,或者用東西挑破,看著痘痘癟了,就舒服了,其實擠痘痘并不是不可以,只是要等痘痘完全成熟發(fā)白之后才可以擠,而且擠痘痘一定要注意消毒,不可以用手?jǐn)D,另外最重要的是擠完之后一定要做好護理和修復(fù),否則小心發(fā)炎或者留下痘印,那么擠完痘痘如何護理呢?一起來看看。
用粉刺針挑完的痘痘四個小時內(nèi)是不能碰水的,避免傷口感染,因此要使用生理鹽水或溫和的化妝水敷一下創(chuàng)口,這樣不僅可以減少發(fā)炎的情況,還能讓擠完后的紅腫消退一些。
被挑過的地方毛孔會擴張,所以要涂抹收縮水或收縮毛孔的面霜,沉著和舒緩剛挑完的痘痘肌膚傷口,避免毛孔變大。
茶樹精油是從茶樹中萃取的精油成分,屬于油脂類,具有親脂性,因此極易滲進肌膚,茶樹能起到消炎鎮(zhèn)定的作用,緩解用粉刺針挑痘痘后發(fā)紅的現(xiàn)象,使用蘆薈膠也有相同的效果。
在用粉刺針挑完痘痘的兩周一定要注意面部的清潔,面部不干凈堵塞毛孔會導(dǎo)致痘痘復(fù)發(fā),而且擠完后的皮膚也易被細(xì)菌感染。面部每天要用清水或溫水洗凈,早晚各一次。
用粉刺針挑完痘痘后的皮膚是極其脆弱的,一般等痘痘完全消退后才可使用護膚品。對于護膚品的選擇也要謹(jǐn)慎,以免刺激皮膚,一般選擇溫和的、無添加的護膚品來保養(yǎng)皮膚。
1.面部清潔
用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果,少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn),吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手?jǐn)D壓
以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著,影響美觀??股貙Ω腥局氐幕颊哂携熜А?
4.勞逸結(jié)合
保持心情愉快,不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使痤瘡加重。輕癥患者,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。
5.治療
用維甲酸、維胺脂、及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起