痔瘡是個很常見的疾病,痔瘡是肛周疾病,簡單的來說,就是你的肛門出現(xiàn)問題了。而且在寒冷的冬季,也確實是痔瘡的高發(fā)時期,在冬季很多人的飲食也比較溫?zé)?,再加上久坐不動,使得痔瘡發(fā)病率升高,痔瘡發(fā)作起來坐著是很不舒服的,痔瘡也很容易反復(fù)的發(fā)作,使患者苦不堪言。
痔瘡的治療方法有兩種,一種就是藥物治療,一種就是手術(shù)治療,對于反復(fù)發(fā)作的不是很嚴(yán)重的痔瘡可以采取藥物治療,藥物治療就是使用馬應(yīng)龍痔瘡膏,或者其他的痔瘡藥膏來治療,這種治療方法很便捷,而如果是手術(shù)治療那么就需要去醫(yī)院了。
痔瘡患者需要軟化糞便,就可以減少糞便對肛腸的刺激,患者可以吃香蕉,蘋果,梨子這些水果,患者發(fā)病期間就不要吃辛辣刺激的食物了,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜,也避免吃粗糧,因為粗糧沒有消化完全的殘渣會刺激肛周腸道的?;颊邞?yīng)多喝溫水,多休息,保持愉快的情緒。
上廁所玩手機(jī),飲食辛辣,久坐不動,特別是冬季,很多人休息的時候就是躲在被窩里面,而且吃得也比較辣,所以冬季痔瘡疾病很常見的。過量喝酒,吃很多肉也是會誘發(fā)痔瘡疾病的。如果便秘的時候,就不要用力排便了,不妨多喝些水,吃香蕉,等過一會再排便。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起