酒精是日常生活中常見(jiàn)的一種飲品,喝酒有好處也是有壞處的。生活中很多人聚餐的時(shí)候,就喜歡在餐桌上喝酒,總覺(jué)得不喝酒就好像差點(diǎn)什么,喝酒會(huì)致癌嗎?喝酒喝多了確實(shí)是會(huì)傷害身體的,也是誘發(fā)癌癥的原因之一,喝酒讓人患上這些癌癥。
其實(shí)早在2017年底,美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)就已經(jīng)發(fā)表聲明,明確指出酒精是重要致癌因素,世界5.5%的癌癥發(fā)生和5.8%的癌癥死亡是酒精引起的,和酒精關(guān)系最密切的癌癥類型來(lái)自喝酒會(huì)直接接觸的組織——41%的口腔癌,23%的喉癌,22%的肝癌和21%的食管癌均于飲酒相關(guān)。此外,女性乳腺癌、結(jié)直腸癌、胃癌和胰腺癌被證實(shí)與酒精有一定關(guān)系。
喝酒為什么會(huì)致癌
一般我們認(rèn)為,酒精本身無(wú)致癌作用,但可加強(qiáng)其他致癌物作用,通過(guò)改變細(xì)胞膜滲透性,促使致癌物更容易進(jìn)入敏感器官組織。
而這篇最新的論文也有大同小異的結(jié)果:酒精本身不致癌,不會(huì)引起基因突變,致命的是酒精在體內(nèi)代謝出的乙醛——世界衛(wèi)生組織早已將乙醛列為一級(jí)致癌物,這篇論文再次證實(shí)了乙醛的致癌性,因?yàn)樗鼤?huì)直接破壞細(xì)胞DNA結(jié)果,誘發(fā)基因突變,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的染色體重排。同時(shí),它會(huì)誘導(dǎo)大量造血干細(xì)胞突變,大量造血干細(xì)胞突變的后果是貧血、易感染、易中風(fēng)、易患癌,最壞的結(jié)果是突變的干細(xì)胞直接癌變?cè)斐裳?
你是不是易中招那一半
在科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)中,攜帶ALDH2基因缺陷的老鼠喝酒后,DNA突變數(shù)量是普通老鼠的4倍。可以推測(cè),攜帶乙醛脫氫酶(ALDH2)基因缺陷或少部分基因修復(fù)能力有缺陷的人特別容易受到酒精和乙醛的傷害,而我國(guó)有大量民眾屬于此類人群,他們最明顯的特征就是喝酒上臉。
雖說(shuō)這篇論文還需要更多的試驗(yàn)數(shù)據(jù)來(lái)支撐論證。但我們的觀點(diǎn)和英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊一樣:哪怕少量喝酒,也可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn),最好的選擇是戒酒。如果迫不得已,那么專家建議健康成年男性每天攝入酒精量不要超過(guò)25g,健康成年女性每天攝入酒精量不超過(guò)15g。
病癥一:啤酒心
在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量,所以許多人把啤酒當(dāng)作消暑飲料。但如果無(wú)節(jié)制地濫飲,體內(nèi)累積的酒精就會(huì)損壞肝功能,增加腎臟的負(fù)擔(dān),心肌組織也會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤(rùn),使心肌功能減弱,引起心動(dòng)過(guò)速;加上過(guò)量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān),致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大,形成“啤酒心”。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
病癥二:啤酒肚
由于啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高。
病癥三:胃腸炎
大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
病癥四:癌癥
飲啤酒過(guò)量還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。美國(guó)癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍。
病癥五:鉛中毒
啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用后,血鉛含量升高,使人智力下降,反應(yīng)遲鈍,嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。
病癥六:結(jié)石和痛風(fēng)
有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻锈}、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。
在喝啤酒的時(shí)候,雖然經(jīng)過(guò)冰鎮(zhèn)的啤酒會(huì)讓人喝下去感覺(jué)非常爽,尤其是天氣熱的時(shí)候,冰鎮(zhèn)啤酒是最暢銷的。但是,為了身體健康,那么喝啤酒最好要喝常溫的,要適量喝。最好不要在喝啤酒的時(shí)候吃一些煙熏的食物。
酒精有活血的作用,還有消毒的功效,酒精有好的一面,也有對(duì)人體有害的一面,酒精會(huì)傷害身體健康的,所以酒精不能喝多了,一次性喝多了還會(huì)讓你酒精中毒的,讓你昏迷不醒,甚至失去生命,酒精雖好,但是別貪杯喲,喝酒需注意飲用量。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起