嘴唇干裂通常是人體缺水的表現(xiàn),但是在冬天還可能是其他的原因,這種癥狀在冬季是很容易出現(xiàn)的,因此做好調(diào)理工作非常重要,冬季嘴唇干裂的調(diào)理方法有很堵,正確的護(hù)理可以有效防治嘴唇干裂的情況,如果冬季有人出現(xiàn)這種癥狀,不妨了解了解吧。
冬季由于空氣寒冷干燥,人體很容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象,因此出現(xiàn)嘴唇干燥的情況,而冬天的冷空氣影響,會(huì)對(duì)嘴唇造成進(jìn)一步傷害,因此會(huì)誘發(fā)嘴唇干裂的情況。除了這些之外,還可能是由于人體缺乏維生素A,導(dǎo)致皮膚韌性不足,從而在笑、或者說(shuō)話的時(shí)候,出現(xiàn)皮膚撕裂現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)了嘴唇干裂的情況,很多人為了避免疼痛,都會(huì)用舌頭去舔,這樣可以緩解疼痛癥狀,但是對(duì)病情是非常不利的,唾液酶會(huì)導(dǎo)致皮膚細(xì)胞進(jìn)一步失活,從而導(dǎo)致病情加重,加上蛋白酶的影響,容易滋生細(xì)菌,從而感染炎癥,因此出現(xiàn)病癥后不能用舌頭舔。然后要及時(shí)補(bǔ)充水分,多吃蔬菜水果類的食物補(bǔ)充維生素,可以有效緩解病癥。
冬天的時(shí)候預(yù)防嘴唇干裂也是很容易的,首先要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,這樣可以避免人體缺水,其次需要合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),避免某些營(yíng)養(yǎng)缺乏而引起人體不適,在冬季適合多吃蔬菜、水果類食物。而且日常做好嘴唇護(hù)理工作非常重要,可以考慮使用唇油保持嘴唇水分。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起