過敏體質(zhì)的女性朋友懷孕要特別的注意調(diào)理自己的身體，以免對胎兒造成不好的影響。其實女人在懷孕期間本來就是比較特殊的一個時期，有很多的事情都是不能夠做的，有很多的食物都是不能夠吃的，所以說女性朋友在懷孕的時候尤其的要多加注意。

1、過敏體質(zhì)懷孕該注意

第一，飲食有補有忌。首先，別吃發(fā)物。螃蟹、鮑魚、田螺等，都是引發(fā)嚴(yán)重過敏的高危海產(chǎn)品，過敏體質(zhì)，特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人要注意。其次，慎重選擇異性蛋白類食物，肉、肝、腎、蛋類等，都應(yīng)熟透再吃。日常多吃糙米、蔬菜，可幫助改善過敏癥狀。此外，過敏性體質(zhì)的人，血液中游離氨基酸比正常人少，而豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，每天喝些豆?jié){，能大大降低過敏癥的發(fā)病率。

第二，藥物有停有補。孕前3~6個月，夫妻都要避免使用嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮(zhèn)痛藥、環(huán)丙沙星、酮康唑、紅霉素、利福平等藥物。維生素C和黃酮素是過敏體質(zhì)女性的左右護法，要適當(dāng)補充。維C是天然的抗組胺劑，每天從飲食中攝取1000毫克足以防止過敏癥狀出現(xiàn)。黃酮素可阻礙組織胺釋出。

第三，送走寵物。寵物的毛發(fā)、身上所帶的塵螨及唾液等會誘發(fā)過敏癥狀，主要表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏、哮喘、皮膚瘙癢等。因此，想要寶寶的過敏體質(zhì)準(zhǔn)媽媽要“忍痛割愛”。

第四，進行一次全面的大掃除。把屋內(nèi)地毯、抱枕、毛絨玩具等易引起過敏的“元兇”掃地出門，若舍不得扔，可用真空包裝保存。開窗通風(fēng)一周以上，并調(diào)整空氣濕度與溫度。對吸入性過敏人群而言，溫度和濕度不適宜是兩大傷害來源，尤其濕度較高時，更易滋生細(xì)菌，利用除濕機等設(shè)備可減少過敏反應(yīng)。

第五，外出少去花園。過敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽，一定要嚴(yán)格遠(yuǎn)離花粉。外出時少去花多的公園，多去草地、樹林等地方。同時，室內(nèi)少擺鮮花，除可能引起過敏外，有濃烈香味的鮮花，如茉莉、丁香、水仙等易導(dǎo)致頭痛、惡心。

2、孕婦要如何調(diào)養(yǎng)自己

1、補肝養(yǎng)血

母體與胎兒通過血液相連，血液的首要功能是運輸，運輸給寶寶生長發(fā)育所需的氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶才得以健康成長。一旦懷孕，母體的血容量即會增加，血液被稀釋，孕媽就會出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血。而孕媽營養(yǎng)性貧血會造成胎兒生長發(fā)育遲緩和宮內(nèi)窘迫等缺氧癥狀，影響胎兒發(fā)育?！案螢榕酉忍熘尽备尾匮?，能夠調(diào)節(jié)血量，更是3-6個月胎兒主要的造血場所。孕媽腹中胎兒的生長發(fā)育皆以血為本。通過調(diào)養(yǎng)提高肝功能，保證孕婦肝血充足，血脈流通的同時，提高胎兒的造血功能，有效預(yù)防孕期貧血。

2、調(diào)理脾胃

中醫(yī)認(rèn)為人的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來，因而脾胃被人們稱為“后天之本”。脾胃健旺，則精氣充沛，胎孕正常。反之，則化源不充，氣血失常，容易流產(chǎn)及早產(chǎn)。另外《脾胃論。脾胃盛衰論》中說到：“百病皆由脾胃衰而生也。”，孕期脾胃不好，孕媽對食物的運化功能下降，影響自身及胎兒對營養(yǎng)素的吸收，從而影響胎兒成長。

孕期調(diào)理脾胃就喝月養(yǎng)水，孕期滋養(yǎng)就喝月養(yǎng)水，媽好寶寶好?！白獭本褪亲虧櫿{(diào)養(yǎng)孕婦，“養(yǎng)”就是孕媽安胎寶寶穩(wěn)固成長。月養(yǎng)水最大的作用就是健脾益胃，滋陰養(yǎng)血。月養(yǎng)水可以調(diào)理脾胃，促進代謝，通暢舒心，緩解便秘、水腫和失眠，祛濕改善體質(zhì)，還能美容養(yǎng)顏，預(yù)防營養(yǎng)不良。

3、補腎安胎

腎是人的先天之本，腎藏精，為沖任之本，主發(fā)育生殖。腎產(chǎn)生的“精”是人體生育繁殖的基本物質(zhì)。腎臟精氣的盛衰，對人體的生殖能力及胎兒起著決定性的作用。孕媽腎好、精氣足才能夠更好地安胎。