何謂性侵害，凡是違背女性的意愿而實(shí)施的性行為都屬于性侵害，并且都屬于犯罪行為，研究表明，一般在13-18歲左右的青少年遭遇性侵害的幾率最大，因?yàn)檫@個年齡的少女缺乏自我保護(hù)意識，但是又對性比較好奇懵懂，并且青少年更渴望獲得溫暖和愛。也正因?yàn)槿绱?，性侵害對她們的傷害也是最大的，那么作為高中生，我們該如何預(yù)防性侵害呢？

1、晚上結(jié)伴行走

其實(shí)，性侵害往往是認(rèn)識的人作案，所以交友要慎重，不要輕易相信別人，尤其是網(wǎng)友，不要太過相信網(wǎng)絡(luò)虛擬的世界，要建立生活中真正的健康穩(wěn)定的感情支撐系統(tǒng)，健康的友情、愛情、親情可以給一個女孩很大的心理力量，最容易受到性侵害的大部分都是那些生活中缺愛、缺少溫暖的女孩。另外不要晚上單獨(dú)出行，即使外出也要結(jié)伴而行，避免發(fā)生危險，不要走偏僻的小路或者巷子，盡量走人多的大路，保持警惕，如果發(fā)現(xiàn)有人尾隨，要往人多的地方走，盡快甩掉，實(shí)在不行就假裝打電話，說有人來接你，或者立即報(bào)警。

2、保持身體界限

有的時候男人接近女性的目的非常簡單，那就是性，所以平時生活中要盡量跟男性保持安全的距離，保持警惕，避免身體接觸，如果有男性故意用身體接觸你的時候，要大膽制止，或者立即離開，如果你不做出反應(yīng)，對方就會認(rèn)為有機(jī)可乘，最終縱容其實(shí)施犯罪。

3、學(xué)會防身手段

有的時候衣著太過暴露、可愛或者透明會給人一種性錯覺，讓男性錯認(rèn)為你在暗示什么，所以會比較容易對你下手，因此作為一個高中生，衣著一定要得體，不要太過暴露，另外要有自我保護(hù)意識，有條件的話可以學(xué)一學(xué)女子防身術(shù)，實(shí)在不行就用最直接的，隨手準(zhǔn)備一瓶防狼噴霧，發(fā)生危險的時候就拿出來保護(hù)自己，然后迅速逃離。

4、尋求法律保護(hù)

現(xiàn)在大部分女孩子在受到性侵害之后，都會選擇忍氣吞聲，甚至自殘自殺，因?yàn)樾睦镂?，以及對施害人的憤怒和憎恨無法發(fā)泄出來，因此只能將這種能量轉(zhuǎn)向自己，其實(shí)現(xiàn)在國家已經(jīng)有法律可以在保護(hù)受害人身份的基礎(chǔ)上，對犯罪分子進(jìn)行抓捕和法律制裁，所以要用法律的武器來保護(hù)自己的合法權(quán)益，同時發(fā)泄憤怒。