我今年13歲上初一了，才上初中，父母就給我報了補習班，周末的時候別人在睡覺或者是玩耍的時候，我只有坐在十幾個人的小教室里聽著老師乏味的講課。有的同學不上補習班成績也還是很好的，我們這個時候學習要這么緊張嗎？可是父母的對我的期望很大，我沒有一點自己的空余時間，感覺很累，不知道該怎么辦，不想上補習班怎么辦？

1、提高自學能力

其實上補習班，主要目的就是提高成績，如果成績本身就很好的話，那么上補習班也不是必要的事情，父母也不會太強求，所以不想上補習班，平時的時候在學校學習要跟得上，成績要好，在課下的時候不上補習班也能有很好的自學能力，能夠將所學知識融會貫通，找到合適自己的學習方法，提高自己的學習能力。

2、適當上補習

上補習班也不是完全剝奪你放假的時間的，可以不用選擇上太多的補習班，盲目的上補習班也是很浪費時間、精力和金錢的，根據自己的學習情況，適當的上補習，對于你提高成績還是有幫助的，所以也不要太排斥，理解父母，也幫助自己學習。

3、找父母交談

如果你平時的學習生活已經很緊張了，覺得補習班只會帶給你更大的學習壓力，覺得很痛苦，真的很不想上了，那么可以找自己的父母談談心，交流自己的想法，表達雖然之前學習有不好的地方，以后會努力會彌補，可以不用采取上補習班的方法，之后也要保證自己做到，態(tài)度要誠懇！