很多女生夏天洗臉喜歡用冷水洗，當然也有人不論夏天還是冬天都喜歡用涼水洗臉，說是用冷水洗臉可以縮毛孔?？墒且灿腥瞬徽摯合乃募径加脽崴茨槪X得熱水殺菌效果更好。所以，就造成了一個矛盾，夏天到底用冷水洗臉好還是用熱水洗臉好？

1、冷水洗臉不好

首先，冷水洗臉肯定是不好的，當然，這個冷水的意思是洗起來有些涼的。很多人說喜歡用冷水洗臉，對毛孔更好，也更提神。但是人的面部不僅皮膚比較薄、比較敏感，還有很多細小的神經(jīng)和血管，也很敏感，如果經(jīng)常用冷水洗臉，低溫對面部的刺激容易造成皮膚問題，以及一些神經(jīng)問題等。雖然冷水洗臉不好，但是也不代表熱水洗臉就很好。

2、溫水洗臉最好

冷水洗臉對臉部血管和神經(jīng)有刺激所以不好，而熱水對面部皮膚同樣有刺激，也不好。所以用溫水洗臉是最好的，溫水有一定的溫度，不至于太冷太熱對面部造成刺激，而且也不會使得毛孔長大，同時還有一定的殺菌作用，洗得也比較干凈。所以，不論春夏秋冬，我們最好是用溫水洗臉。

3、晚上睡前洗凈

一般人洗臉都是早晚各一次，但是為什么我們格外強調(diào)睡前這一次洗臉呢？因為白天，人在外面活動了一天，不論是否有上妝，皮膚上面的臟東西都積累了很多，所以晚上洗臉一定要認真仔細洗干凈，如果有上妝，洗臉之前還要卸妝。晚上洗完臉之后，還要注意及時補水，這樣在睡著的狀態(tài)下皮膚才能更好的呼吸恢復(fù)。