可能很多處于青春期的人在某個階段會產(chǎn)生一種連自己都覺得不可思議的想法，那就是出現(xiàn)性需求，在青春期這段時間，隨著生理上發(fā)生變化，心理上也發(fā)生著很大的變化，不知不覺地就出現(xiàn)了性心理，然后出現(xiàn)了對性需求的渴望，所以處于青春期的人容易出現(xiàn)手淫的情況，出現(xiàn)這種情況后可能很多人可能會很自責(zé)，那青春期有性需求正常嗎？青春期有性需求怎么辦？

1、是正常的

青春期確實很多人都會產(chǎn)生性心理，所以也可能會有強烈的性需求，特別是如果在某事條件的刺激下，這種心理會格外強烈，這些其實都是正常的現(xiàn)象，由于青春期對性知識不夠了解，很多人出于好奇而想要去嘗試，對異性也會越來越好奇，甚至有時候出現(xiàn)自慰的情況，這更加讓青春期的你們內(nèi)心充滿矛盾。

2、適當了解

雖然有性需求是很正常的一種表現(xiàn)，但是要正確的對待這種心理現(xiàn)象，不要去嘗試一些不應(yīng)該做的事情，特別是在和男生相處的過程中要把握好尺度，不要總是讓自己去想關(guān)于性這方面的東西，盡量少接觸一些相關(guān)的視頻，可是適當了解這方面的健康知識，但是不要過度，正確面對性知識，調(diào)整自己的心理，降低自己對性的心理需求。

3、適當轉(zhuǎn)移

如果你總是不自覺就會想這些，那就要適當轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以將性需求轉(zhuǎn)化為其他的欲望，將主要的精力放在學(xué)習(xí)、工作或者是興趣愛好上，不要讓自己的壓力過大，懂得適當放松自己，多培養(yǎng)自己的興趣愛好。