美瞳不可以戴著睡覺(jué)，這樣會(huì)導(dǎo)致眼睛缺氧，尤其是透氣性透養(yǎng)性能比較差的美瞳會(huì)損傷眼角膜，所以為此也要少帶美瞳，更不要睡覺(jué)的時(shí)候也戴著美瞳，睡覺(jué)的時(shí)候眼睛通常需要更好的休息，而帶著美瞳則會(huì)讓眼睛休息不佳，中午如果午覺(jué)時(shí)間較短可以戴著睡，晚上最好不要戴著睡覺(jué)。

1、眼睛呼吸

睡覺(jué)是一個(gè)放松的過(guò)程，這期間人體會(huì)放緩呼吸，身體各方面機(jī)能也會(huì)放緩，眼睛被大腦所控制，雖然不看東西了，卻仍然會(huì)隨著大腦的運(yùn)動(dòng)而動(dòng)，閉眼時(shí)氧氣難進(jìn)入，再加上美瞳的阻隔，缺氧的眼角膜比常人的眼睛更容易出現(xiàn)充血、紅腫、細(xì)菌感染、等情況，嚴(yán)重的還會(huì)造成眼睛潰瘍糜爛。

2、眼淚分泌

眼睛表層不停分泌的淚液也會(huì)被美瞳所吸收掉一部分，很容易導(dǎo)致第二天眼睛干澀疼痛，而且鏡片作為外來(lái)異物難免會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候，與眼角膜發(fā)生摩擦，著就有可能造成結(jié)膜慢性充血，長(zhǎng)期如此就會(huì)造成結(jié)膜炎，而且睡覺(jué)戴美瞳相當(dāng)于延長(zhǎng)了美瞳的佩戴時(shí)間，長(zhǎng)期使用的美瞳壽命也會(huì)減短。

3、美瞳護(hù)理

眼睛表面會(huì)有蛋白質(zhì)、淚水、一些分泌物，美瞳戴著難免會(huì)沾上這些，人的眼睛可以不斷地通過(guò)淚水沖刷，讓這些東西變成眼屎、眼淚被排掉，帶著的美瞳則會(huì)附著臟污無(wú)法被直接沖洗干凈，所以每天都得把美瞳取下來(lái)，護(hù)理并清洗干凈鏡片，再浸泡在護(hù)理液中，就算一不小心戴著睡了一晚，也得在第二天取下清洗干凈，浸泡消毒過(guò)后才能再次使用。