學(xué)生的壓力還是比較大的，總有做不完的作業(yè)，經(jīng)常熬夜寫作業(yè)也是常有的事情，所以會(huì)經(jīng)常生出黑眼圈；或者是晚上睡眠質(zhì)量不好，晚上沒(méi)怎么睡，第二天就有了黑眼圈；又或者是晚上熬夜做自己喜歡的事情?？傊幱谇啻浩诘哪銈?，精力還是比較旺盛的，那中學(xué)生有黑眼圈該怎么辦呢？

1、冰敷

當(dāng)眼部色素堆積，或眼部代謝的廢物沒(méi)有及時(shí)的排除到體外的時(shí)候，就容易形成黑眼圈。可以用保鮮的紙包好2~3塊小冰塊，然后將毛巾對(duì)折，放于眼睛上，接著將冰塊放于眼皮上靜置片刻；或者是用冷凍的茶包，或浸過(guò)冷凍牛奶的化妝棉，來(lái)冷敷眼部，可以起到促進(jìn)眼部血液循環(huán)的效果，能起到消腫鎮(zhèn)靜的作用。

2、土豆片敷眼

土豆片中含有大量的淀粉，它可以起到保護(hù)角質(zhì)層、鎖住皮膚中的水分的作用，從而可以達(dá)到安撫皮膚、美白肌膚的效果。將土豆清洗干凈后，切成較薄的薄片，然后在晚上睡覺(jué)之前敷于眼部，敷5分鐘左右，即可取下清洗臉部，此法對(duì)緩解疲勞、消除黑眼圈有一定的效果。

3、熱雞蛋按摩

將煮熟的雞蛋，去其外殼，可以用毛巾包裹，或者是待其溫度適宜之后，就用其在眼睛的四周進(jìn)行按摩，熱的雞蛋對(duì)促進(jìn)眼部血液循環(huán)也有一定的幫助，從而可以達(dá)到緩解黑眼圈的作用。

4、溫馨小貼士

經(jīng)常熬夜對(duì)正處在青春期的你們的身體傷害還是比較大的，所以你們應(yīng)該盡量不要熬夜。在閑時(shí)，可以多按摩一下眼睛周圍的穴位，使眼部周圍血液循環(huán)加快，從而可以幫助淡化黑眼圈?；蛘呤窃谠缤淼臅r(shí)候，使用具有滋潤(rùn)效果的眼霜，并配合上一些輕柔的眼部按摩，可以緩解黑眼圈的侵襲。