大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 青春期 > 18歲女孩120斤胖嗎?18歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?[多圖]

18歲女孩120斤胖嗎?18歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:20 18歲體重

體重是人體發(fā)育的一個最重要指標(biāo)之一,與身體健康以及壽命有很大關(guān)系。體重與身體不同,身高到了一定的年齡(約20歲)就會停止增長,而體重則可能會終身性變化。作為衡量身體美觀和健康程度的最重要指標(biāo)之一,18歲女生120斤胖嗎,18歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少呢?

18歲女孩120斤胖嗎?18歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?(1)

1、不能確定

體重與身高有很大關(guān)系。如果你的身高比較高的話18歲120斤就不算胖了,如果比較矮的話可能顯得比較胖。為了確定自己的體重是否在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi),可參考兩種計算方法。一是女性【標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=(身高(cm) - 100)×0.9】,二是女性【標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=(身高cm - 150)×0.6+48(kg)】。計算結(jié)果僅供參考。

18歲女孩120斤胖嗎?18歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?(2)

2、標(biāo)準(zhǔn)體重

以上兩種標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式是根據(jù)一定量的調(diào)查數(shù)據(jù)分析得出,具有一定的科學(xué)性和說服力,并且已被廣泛采用。由于影響人體體重的因素較多,所以標(biāo)準(zhǔn)體重會在一個范圍內(nèi)波動,滿足范圍的體重都可以說是正常的。下表為我國青春期女生不同身高對應(yīng)的體重數(shù)值表,可以作為參考。

18歲女孩120斤胖嗎?18歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?(3)

3、溫馨提示

如果感覺自己明顯要胖于同齡女生,那就要考慮減肥了。根據(jù)美國的相關(guān)研究,實際體重超標(biāo)準(zhǔn)體重10%~20%之間壽命更長,但由于各國的標(biāo)準(zhǔn)體重制定標(biāo)準(zhǔn)不一,所以這點在我國僅供參考,不作為科學(xué)論據(jù)?,F(xiàn)實情況是,體型較豐滿的女生健康程度的確更高些,所以不要盲目減肥。

18歲女孩120斤胖嗎?18歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?(4)


最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論