女性月經(jīng)失調(diào)是最為常見的臨床婦科癥狀,尤其是青春期少女更為明顯。月經(jīng)不調(diào)既有生理性原因也有病理性原因,而青春期少女月經(jīng)不調(diào)大多數(shù)是生理性原因。那么15歲女孩月經(jīng)不正常怎么辦,15歲月經(jīng)不規(guī)律是為什么?
雖然說青春期少女月經(jīng)失調(diào)大多由生理性因素引起,但長期月經(jīng)不調(diào)就要引起重視,一般建議及時(shí)就醫(yī)診斷,在配合醫(yī)學(xué)治療的基礎(chǔ)上加強(qiáng)日常調(diào)理。日常調(diào)節(jié)上女生要努力消除緊張心理,保持心情暢快,避免情緒波動(dòng)過大。注意飲食,忌吃生冷、辛辣刺激性食物。注意規(guī)律作息,應(yīng)該勞逸結(jié)合。
15歲女孩月經(jīng)不規(guī)律大多都是正常情況,不用過于擔(dān)心。一般15歲少女來了月經(jīng)初潮之后卵巢等生殖系統(tǒng)在快速發(fā)育,但此時(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有完全成熟,在初潮之后的一到兩年內(nèi)出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律現(xiàn)象十分正常,因?yàn)槁殉补δ苓€不健全,雌激素水平還不穩(wěn)定,當(dāng)卵巢發(fā)育逐漸成熟以及雌激素水平逐漸穩(wěn)定后月經(jīng)就會(huì)正常了。
青春期出現(xiàn)月經(jīng)不正常的情況大多是發(fā)育過程中的正?,F(xiàn)象,但如果月經(jīng)不正常的同時(shí)還伴有其他明顯的不適癥狀就要引起重視,因?yàn)榭赡苁悄撤N疾病引起,反之就無需擔(dān)心。平時(shí)保持良好心情和良好的生活習(xí)慣,對(duì)月經(jīng)這種生理現(xiàn)象保證充分的科學(xué)認(rèn)識(shí),不要誤以為是疾病而胡亂治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起