三七粉也叫田七粉，是用田七加工研磨而成的一種中藥粉劑，有活血化瘀、通經(jīng)止痛的功效。中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，對(duì)于吃的東西要講究一點(diǎn)，注重營(yíng)養(yǎng)的攝入才能健康地成長(zhǎng)，那么中學(xué)生可以吃三七粉嗎？

1、 關(guān)于食用

三七是一種名貴的中藥材，將其研磨成粉食用具有活血化瘀、消腫定痛的功效，如果是有針對(duì)性地治療氣滯血瘀癥狀或者是身體虛弱是可以食用的，但是中學(xué)生要適量地食用或是在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，三七粉適量服用能提高人體免疫功能，還能滋補(bǔ)身體。

2、營(yíng)養(yǎng)功效

三七有“參中之王”的美譽(yù)，它是人參屬植物，其有效的活性物質(zhì)比人參還要高，所以才有得此贊譽(yù)。三七的味道和人參的味道差不多，都是味甘而微苦，它的藥用價(jià)值十分高，三七能治療心絞痛、咯血、各種出血和小腸炎等，還能滋補(bǔ)身體、降壓、活血通絡(luò)、養(yǎng)顏抗過(guò)敏，適量服用三七粉對(duì)人體是有好處的。

3、適宜人群

根據(jù)三七粉的這些功效，適合服用三七粉的人有三高人群，血壓高、血糖高、膽固醇高的人長(zhǎng)期適當(dāng)?shù)胤萌叻?，能幫助降低血壓、高血脂和高血糖，且?duì)身體各方面都有好處。服用三七粉還能治療心腦血管疾病，保護(hù)肝臟，經(jīng)常應(yīng)酬喝酒的人可以適當(dāng)服用三七粉來(lái)保護(hù)肝臟功能，平時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)的人、免疫力低下、長(zhǎng)期失眠的人都可以服用三七粉來(lái)緩解癥狀。