最近我發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)語(yǔ)言障礙，每當(dāng)話到嘴邊卻不知道怎么說。我很想說出來(lái)，可是卻說不出來(lái)，我不知道自己究竟是怎么了。也許我是一個(gè)心理素質(zhì)很差的人。有時(shí)候我總是不想和別人說話，甚至感到莫名的壓抑。為什么我會(huì)這樣呢？

1、學(xué)會(huì)勇敢

在讀書的年紀(jì)心理比較脆弱，如果是因?yàn)楦瑢W(xué)之間有矛盾，所以不想說話，那么請(qǐng)你放下你的保護(hù)殼，逃避不是解決問題的方法。一個(gè)人不可能一生都不跟人交流，也許現(xiàn)在的你只是因?yàn)榍优?，而疲于和同學(xué)交流。告訴自己要學(xué)會(huì)勇敢，做些改變，對(duì)于事情的事實(shí)我們也許改變不了，但是你可以改變自己的態(tài)度，讓自己更勇敢。

2、學(xué)會(huì)刪除

如果你受到委屈了，不要消極，自己想想，遭受委屈沒有什么好沉默的，要大膽的面對(duì)事情，大聲說出來(lái)，哪怕是面對(duì)一道墻，說出來(lái)自己的委屈，把垃圾從心里扔掉，讓陽(yáng)光照進(jìn)心里。還可以大吃一頓，安慰自己。不能因?yàn)槭芪统聊P(guān)閉心扉，這樣孤獨(dú)的生活是你想要過的嗎？問問自己吧。其實(shí)每一天都很美麗，為什么不說話，不跟這個(gè)美麗的大自然交流呢？

3、學(xué)會(huì)交流

和別人交流并沒有你想象中的那么難，拿出自己的勇氣，看到同學(xué)在談話，可以微笑著面對(duì)，并且參與進(jìn)去，發(fā)言一兩句，對(duì)自己也是一種鍛煉。你不可能一輩子活在自己的世界里，那么請(qǐng)?jiān)囍炎约航榻B出去，迎接陽(yáng)光的自己。