夏天的時(shí)候，有時(shí)晚上很晚才洗頭洗澡，又不想吹頭發(fā)，有些人可能沒等頭發(fā)干就已經(jīng)進(jìn)入睡眠了，等到第二天醒來的時(shí)候會(huì)覺得頭特別的疼，頭暈?zāi)X脹的很不舒服，濕著頭發(fā)睡覺確實(shí)是很不好的，那么有什么危害呢？

1、容易受涼頭疼

人在睡眠狀態(tài)的時(shí)候抵抗力會(huì)下降，頭發(fā)沒干，水分蒸發(fā)需要帶走熱量，頭部就很容易受涼。受涼之后會(huì)引起頭疼、腹痛、腹瀉等癥狀，還有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)不適，四肢乏力。如果頭發(fā)沒干，醒來發(fā)現(xiàn)自己有這些癥狀，最好可以好好休息，多喝熱水，增強(qiáng)身體的抵抗力，如果偶爾這樣的話，頭疼是暫時(shí)性的，身體會(huì)慢慢恢復(fù)。

2、引起感冒發(fā)燒

濕頭發(fā)睡覺還可能直接引起感冒，身體抵抗力不高，就很容易感冒了，第二天可能會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等感冒現(xiàn)象，嚴(yán)重的還可能會(huì)引起發(fā)燒。這是受涼后引起的風(fēng)寒感冒，需要多喝熱水，嚴(yán)重的還需要吃藥輸液治療。

3、長(zhǎng)期危害

如果只是偶爾頭發(fā)沒干就睡著了，第二天身體會(huì)不適，可能不久就好了，雖然好像影響只是一段時(shí)間的，可是如果長(zhǎng)期有這樣子的情況，那么可能會(huì)引起偏頭痛，會(huì)經(jīng)常性的頭疼，還可能導(dǎo)致氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)阻閉，對(duì)身體的傷害是非常大的，所以一定要等頭發(fā)完全干了再睡覺哦！