今年夏天準(zhǔn)備和老公一起去國(guó)外海邊玩，那邊有潛水的項(xiàng)目，我們都打算玩了，可是發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)懷孕兩個(gè)多月了，老公不讓我下海潛水，怕對(duì)寶寶有影響，可是我覺(jué)得這次是很難得的機(jī)會(huì)，還是很想潛水的，我想知道孕婦可以潛水的嗎？簡(jiǎn)單的浮潛可以嗎？

1、慎重浮潛

孕早期和孕晚期的孕婦是不可以浮潛的，孕中期的孕婦可以適當(dāng)?shù)母摚龊冒踩胧┰诎踩暮Ｓ?，?jiǎn)單的漂浮在海面還是可以的。但是一定要注意時(shí)間不宜太長(zhǎng)，防止身體受到感染，如果感染或者身體發(fā)炎，在旅游地是很難治療的。海水還可能比較涼，對(duì)孕婦身體是很不好的，所以盡量不浮潛，如果想要嘗試，也要做好最安全的保護(hù)再潛。

2、不能深潛

孕婦是一定不可以深潛的，在海下深潛呼吸比較困難，不能呼吸到正常的空氣，而且身體會(huì)受到水壓的影響，對(duì)自身和胎兒都是很不利的，在海下常人都會(huì)產(chǎn)生身體不適的情況，孕婦更加不能再深潛了。

3、溫馨提醒

孕婦雖然不宜潛水，但是在專業(yè)人員或者是醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以游泳的，能夠得到呼吸上的鍛煉還能放松身心，不過(guò)要注意水溫和游泳的時(shí)間。比較適合孕婦做的運(yùn)動(dòng)還有散步、孕婦體操，適當(dāng)?shù)淖鲞@些運(yùn)動(dòng)是很好的，千萬(wàn)不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)哦！