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天天戴耳機聽歌有什么壞處?每天戴耳機聽歌不能超過多久?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 09:41 耳朵聽歌運動同學(xué)

很多上班族以及學(xué)生黨每天都喜歡戴著耳機聽歌,耳機可以說是時下的年輕人不可缺少的東西,走到哪里都不能少了耳機和手機。那么,天天戴耳機聽歌會不會對耳朵不太好呢?每天戴耳機聽歌的時間控制在幾個小時算最好呢?

天天戴耳機聽歌有什么壞處?每天戴耳機聽歌不能超過多久?(1)

1、天天戴耳機不好

天天戴耳機聽歌自然是不好的,一般戴耳機聽歌是耳機直接將聲音傳送到了鼓膜處,沒有經(jīng)過耳廓收集聲波,也沒有經(jīng)過外耳道的傳遞。而人的耳朵一般在接受外界聲音的時候,都要經(jīng)過耳廓,耳廓主要起著收集聲波、并濾掉雜音的作用,外耳道起著傳遞聲音并減弱傷害的作用。所以戴耳機聽歌的時候,聲音沒有經(jīng)過這兩個地方直接傳遞到內(nèi)耳,會對耳朵造成一定的傷害。

天天戴耳機聽歌有什么壞處?每天戴耳機聽歌不能超過多久?(2)

2、一天最多兩小時

我們每天戴耳機聽歌的時間最好控制在一小時內(nèi),最多是不能超過兩個小時的。首先是上面說的原因,耳機播放的聲音沒有經(jīng)過耳廓和外耳道的收集和減弱,直接傳遞到內(nèi)耳,時間長了會對耳朵造成傷害。再就是每天戴耳機聽歌時間太長的話,鼓膜容易疲勞,應(yīng)該說整個大腦都會疲勞。

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3、可以放外音聽歌

我們?nèi)绻窃诩依锩娴脑?,就盡量不要戴耳機聽歌了,放外音就可以了,如果是放外音,聲音是經(jīng)過了耳廓和外耳道的傳遞和減弱的,所以對耳朵的傷害會減小。但是每天最好不要一直待在吵鬧的環(huán)境中,這樣也會影響人的耳朵和大腦精神。

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