女孩子一旦進(jìn)入青春期以后,女性的第二性征就會(huì)開(kāi)始發(fā)育,也就是在9-12歲左右的時(shí)候乳房會(huì)開(kāi)始發(fā)育,這個(gè)時(shí)候乳頭會(huì)突起,還會(huì)出現(xiàn)小硬塊,并伴有脹痛的感覺(jué),隨后乳房會(huì)慢慢隆起,并日漸豐滿,那么12歲的女孩子應(yīng)該穿什么樣的內(nèi)衣呢?12歲女孩子可以穿胸罩嗎?
其實(shí),12歲女孩子胸部剛剛發(fā)育,只需要穿少女內(nèi)衣就可以了,或者那種工字背心也可以,這種內(nèi)衣比較有彈性,不會(huì)對(duì)胸部造成壓迫,另外材質(zhì)一定要買舒適透氣棉質(zhì)的,而且要有一點(diǎn)胸墊的,這樣可以防止胸部受到碰撞的時(shí)候不至于受到太大的沖擊,千萬(wàn)不要買那種劣質(zhì),衛(wèi)生質(zhì)量都不過(guò)關(guān)的便宜地?cái)傌?,那種內(nèi)衣穿著不僅緊繃沒(méi)有彈性,而且不透氣,不柔軟,穿上就會(huì)感覺(jué)胸悶不適,最重要的是會(huì)影響胸部正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此一定要買質(zhì)量好的,材質(zhì)比較舒適的。
當(dāng)然,你可以根據(jù)自己的發(fā)育情況購(gòu)買那種有罩杯的內(nèi)衣,但是前提是你的胸部發(fā)育的比較大,并且少女內(nèi)衣穿著胸部會(huì)下垂的情況下,才建議購(gòu)買有罩杯的內(nèi)衣,但是千萬(wàn)不要買有鋼圈的內(nèi)衣,那種內(nèi)衣對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的女孩子來(lái)說(shuō)不太適合,因?yàn)殇撊?huì)抑制胸部的正常發(fā)育,并且勒的胸部下圍很不舒服,甚至?xí)找坏姥郏擞绊懶夭堪l(fā)育之外,并沒(méi)有什么好處,其實(shí)以后即使成年了也不建議購(gòu)買有鋼圈的內(nèi)衣。
正常情況下8-14歲乳房開(kāi)始增大都是屬于正常的范圍,但是如果8歲以前或者16歲以后還沒(méi)有發(fā)育的話,是屬于不正常發(fā)育,那就需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查治療。另外12-18歲的女孩子正是胸部發(fā)育的關(guān)鍵期,這個(gè)時(shí)間一定要注意選擇好內(nèi)衣,材質(zhì)要舒適透氣,類型要不帶鋼圈,以后胸部發(fā)育到一定程度之后就要開(kāi)始穿有罩杯的文胸,并根據(jù)自己的胸圍選擇罩杯,防止胸部變型。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起