我九月份就要上大學參加軍訓了，聽別人說軍訓的時候特別容易餓，老是會想吃東西。我這人又比較喜歡吃，想知道軍訓的時候能不能帶吃的。大學軍訓帶吃的可以嗎？

1、不要帶身上

軍訓時是可以帶吃的東西的，一般并不會強制規(guī)定不準帶吃的。然而需要注意的是不要將吃的東西帶在身上，例如裝在口袋里等等，因為如果將吃的東西帶在身上在運動時可能會發(fā)出聲響或者是影響到你訓練，所以建議是不要帶。如果帶了那么最好是放置在訓練場地附近，等到休息的時候再去拿取。如果教官有要求不允許帶吃的話，那么就需要遵守了。

2、飲食注意項

通常軍訓的時候非常容易餓，因為訓練期間的運動量和強度比較大，所以建議大家在軍訓時飲食方面不要盲目講究量，而是應當保證飲食均衡搭配，這樣既不會造成暴飲暴食也不會滿足不了身體需求。另外，軍訓期間還需要注意多喝水，畢竟軍訓時身體會流失很多水分，多喝一點水能夠幫助身體補水，防止出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。當然，每次喝水也不要喝太多，以免老是想跑則所。

3、防曬小攻略

很多人尤其是女生一提到軍訓最擔心的就是曬黑的問題，其實軍訓會曬黑是非常正常的事情，但是我們可以采取一些防曬措施來降低曬黑的程度。例如出門前就將防曬霜涂好，再攜帶一只防曬霜放在訓練場地附近，等到休息的空余時間就及時補涂防曬霜。此外，因為軍訓時大多是在戶外，所以防曬霜盡量選擇防曬指數(shù)高一些適宜戶外使用的產(chǎn)品，這樣才能更有效地防止曬黑。