飲料在日常生活中很常見(jiàn),特別是很多中小學(xué)生喜歡喝,他們覺(jué)得飲料比平時(shí)喝的白水有味道多了。紅牛是一種功能性飲料,像這樣的能量飲料已經(jīng)慢慢占領(lǐng)了飲料市場(chǎng),并受到大部分人的認(rèn)可,但是有一問(wèn)題也浮出水面。 14歲女生因?yàn)橐獏⒓娱L(zhǎng)跑想要喝紅牛,那么14歲女生能喝紅牛嗎?青少年喝紅牛有哪些危害?
14歲女生還處在生長(zhǎng)發(fā)育的青春期,最好不要飲用像紅牛這樣的保健飲品,否則會(huì)影響身體的發(fā)育。如果參加長(zhǎng)跑是因?yàn)轶w力不支,可以在比賽前多加訓(xùn)練和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),來(lái)增強(qiáng)體能,而不要通過(guò)這些對(duì)身體有害的飲料來(lái)增加能量。
紅牛中含有激素,它是一種功能性的保健飲料,根本不適合正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年飲用,如果青少年長(zhǎng)期飲用這類飲品,很容易導(dǎo)致性早熟,還會(huì)影響到身體的發(fā)育。紅牛等功能性飲料含有可卡因、咖啡因等一些對(duì)神經(jīng)有刺激作用的成分,青少年神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完整,過(guò)早地受到這類物質(zhì)的刺激會(huì)阻礙身體發(fā)育,對(duì)身體的器官功能的危害性十分大,特別是對(duì)肝臟功能。
青少年經(jīng)常會(huì)被飲料豐富的口味吸引,其實(shí)這些飲料喝多了對(duì)身體都有一定的危害,大多數(shù)飲料中都有香精和人工色素,長(zhǎng)期飲用會(huì)影響到青少年神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起