我們的皮膚大致可以分為油性皮膚,干性皮膚,混合性皮膚以及敏感性皮膚,其中油性皮膚因?yàn)槿菀壮鲇?,故而非常容易?dǎo)致出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題,因此在日常的護(hù)膚保養(yǎng)上是需要格外上心的。那么夏天油性皮膚用什么護(hù)膚品?油性皮膚怎么選護(hù)膚品?
很多油性皮膚人群喜歡有清潔能力強(qiáng)的泡沫型洗面產(chǎn)品去污,其實(shí)選擇這類泡沫型的潔面產(chǎn)品會(huì)帶走臉上的水分和油脂,反而對(duì)皮膚不好,最好選擇不含泡沫,性質(zhì)較溫和的洗面奶洗臉。
油性皮膚人群同用需要補(bǔ)水滋潤(rùn),如果臉上沒(méi)有面霜滋潤(rùn),毛孔粗的皮膚更容易沾滿灰塵,皮膚缺水更嚴(yán)重,油性皮膚應(yīng)該選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露,不要選擇霜狀潤(rùn)膚品,因?yàn)樗獱钭o(hù)膚品多汗油脂,涂在臉上更容易產(chǎn)生油膩的感覺(jué)。
油性肌膚人群角質(zhì)細(xì)胞代謝快,容易造成角質(zhì)堆積,阻礙皮膚細(xì)胞呼吸,導(dǎo)致皮膚變得粗糙暗淡,而擦在臉上的護(hù)膚品也會(huì)被這層角質(zhì)層阻礙,皮膚深層的活細(xì)胞無(wú)法吸收營(yíng)養(yǎng),因此夏天應(yīng)該堅(jiān)持每周去一到兩次角質(zhì),最好選擇不但能去除表皮老化角質(zhì),還能去除黑色素和粉刺的去角質(zhì)產(chǎn)品。
去角質(zhì)產(chǎn)品推薦
磨砂膏:磨砂膏類去角質(zhì)產(chǎn)品含有大量細(xì)微顆粒,使用的時(shí)候通過(guò)物理摩擦的方式能有效去除污垢,剝?nèi)ゼ∧w中的鱗狀角質(zhì),達(dá)到去角質(zhì)的目的。
凝膠,乳液類:凝膠產(chǎn)品,乳液去角質(zhì)的效果沒(méi)有磨砂膏強(qiáng)勁直接,但是性質(zhì)溫和,含有水楊酸等軟化角質(zhì)的作用,在使用時(shí)不會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。
水劑類產(chǎn)品:水劑類產(chǎn)品能快速溶解皮膚表皮的老化角質(zhì)層,清除老廢物,促進(jìn)血液循環(huán)。
爽膚水有含酒精和無(wú)酒精之分,無(wú)酒精的爽膚水性質(zhì)比較溫和,而適當(dāng)?shù)木凭煞挚梢允諗棵?,起到殺菌作用,偏油性肌膚的人群選擇含酒精的爽膚水能夠幫助皮膚抗菌殺菌,提高皮膚抵抗力,有效預(yù)防痘痘。
控制油性皮膚出油率可以有效去除痘痘,而控制出油可以通過(guò)潔面來(lái)完成。很多油性皮膚的人喜歡在潔面的時(shí)候過(guò)度依賴控油的潔面乳,這是這樣的做法非但不能控油,反而會(huì)使皮膚越變?cè)接汀S托云つw在潔面的時(shí)候應(yīng)該選擇中性洗面奶,在潔面后應(yīng)立即涂上清爽的爽膚水,幫助皮膚鎖住水分,能有效幫助緩解皮膚出油的情況。
油性長(zhǎng)痘的皮膚,在洗臉的時(shí)候水溫不宜過(guò)涼也不能過(guò)熱,選擇合適自己皮膚的水溫,可以減少冷熱溫度對(duì)皮膚的刺激,能夠有效幫助緩解油性皮膚上長(zhǎng)痘的情況。
油性長(zhǎng)痘的皮膚可以在日常中使用蘆薈膠幫助改善皮膚出油情況以及去除臉上的痘痘,因?yàn)樘J薈膠具有激活細(xì)胞活力,延緩皮膚的衰老,收斂以及調(diào)和皮膚的性質(zhì),蘆薈膠的滲透力很強(qiáng),可以直達(dá)皮膚的基底層,對(duì)于緩解皮膚出油以及祛痘有著良好的功效。
茶樹(shù)面膜具有鎮(zhèn)靜舒緩的作用,茶樹(shù)面膜對(duì)于抗菌、消炎、去除臉部螨蟲(chóng)有著很多很好的療效,尤其是治療痤瘡粉刺有著很好的療效,因?yàn)椴铇?shù)面膜的是無(wú)污染、不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生任何的腐蝕性且滲透力強(qiáng),所以可以有效的去除油性皮膚臉上的痘痘并且達(dá)到控油效果。
油性長(zhǎng)痘皮膚要禁止使用辛辣刺激和油膩的食物,例如蔥、姜、蒜、油炸的食物等等,否則就會(huì)促使皮膚出油更加旺盛,導(dǎo)致臉部皮膚的痘痘更加肆意的增長(zhǎng)。
油性長(zhǎng)痘皮膚是由于身體內(nèi)分泌失調(diào)所引起的,為了控制油性皮膚的痘痘的生長(zhǎng),必須嚴(yán)格控制好自己的作息時(shí)間,養(yǎng)成晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)的好習(xí)慣,因?yàn)?1點(diǎn)到1點(diǎn)之間是肝臟休息的最佳時(shí)機(jī),否則就會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛,加重油性皮膚臉上長(zhǎng)痘的情況。
油性長(zhǎng)痘的皮膚在睡覺(jué)的時(shí)候,需要注意床上的衛(wèi)生,即枕巾、床單、被套等,這些穿上用品需要及時(shí)清洗,以免螨蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)爬到皮膚上,引起油性皮膚的痘痘加重。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起