玫瑰花不僅是一種供人欣賞的美麗花朵，還能用來泡茶，做面膜。許多女生臉上會長斑，氣色不好，大都會選擇一些護膚品保養(yǎng)自己，這些護膚品有些效果不是很明顯，有些含有的化學物質(zhì)太多，不夠安全，使用玫瑰花做面膜美容，安全又放心，那么如何制作玫瑰花面膜呢？

1、玫瑰花面膜

【材料】玫瑰花1份，桃花1份，蜂蜜2~3份。

【用法】將玫瑰花、桃花一塊用中藥磨碎機磨成細粉，越細越好。裝進玻璃瓶內(nèi)，加入稠稀適度的純天然蜂蜜攪拌均勻，密封備用。每次取少量在掌心揉搓，均勻敷于面部，搓揉、按摩3~5分鐘，重點按摩長斑的位置，20分鐘后洗凈。如果太黏稠搓不開，可以滴幾滴清水。同時取1小勺，用溫水沖泡后服用，早晚各一次。

玫瑰花有疏肝解郁、行氣化瘀的作用，桃花有活血化瘀、利水消腫的作用。外敷這兩種花能促進面部的血液循環(huán)，淡化色斑、讓肌膚更細嫩。而且在內(nèi)服之后，桃花可以將血液引向皮毛，讓人面色紅潤。蜂蜜含糖量豐富，有助于保持皮膚水分、為皮膚補充多種礦物質(zhì)元素，蜂蜜中的維生素C能淡化色斑。這個辦法除了淡化色斑、改善氣色，對女性血瘀痛經(jīng)也有一定的改善作用。

【注意事項】孕婦只適合外敷，不宜內(nèi)服。女性經(jīng)期不宜內(nèi)服。使用完之后擰緊瓶蓋，避免香氣揮發(fā)。

2、喝玫瑰花茶的好處

第一：美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為只要堅持服用就會發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣嬌艷欲滴。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長斑的情況，這些都是由于氣血運行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進體內(nèi)氣血運行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。

第二：調(diào)理身體

玫瑰花性溫，服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜、補氣血、調(diào)節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用，另外對于肝臟還有腸胃具有非常不錯的調(diào)節(jié)作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質(zhì)。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，對于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

第三：治療口臭

玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之后能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之后能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有消息的改善睡眠。

第四：減肥

另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那么小編建議大家在飯后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。

第五：調(diào)節(jié)氣血疏肝解郁

服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況。

3、玫瑰花泡澡的好處

1.凈化皮膚

早晨使用玫瑰水后，你的皮膚會立刻感受到更柔軟，而玫瑰水的清香會讓你感到神清清爽。更重要的是，玫瑰水實際上是一個非常好的洗面奶。若要使用，讓棉花球浸潤在玫瑰水中，然后擦拭整個臉部。你會看到灰塵、污垢，連妝都可以清理掉。

2.天然爽膚水

我們都知道基本的皮膚護理程序是清潔，調(diào)養(yǎng)，滋潤。玫瑰水不只是潔凈，它是集清潔和滋潤兩個功能于一身的純天然產(chǎn)品。干性皮膚、混合性及油性皮膚都可以受益于玫瑰水。玫瑰水確實讓肌膚更柔軟，給肌膚健康的光澤。

3.減少紅腫

如果你的皮膚在陽光下已經(jīng)待的太久而有點紅，那么玫瑰水抗發(fā)炎的特性將冷卻下來并消除紅腫。

4.減少瑕疵

你的臉上是否討厭的色斑、黑頭和粉刺？定期使用玫瑰水，混合新鮮檸檬汁。玫瑰水也可以減少黑眼圈。因為眼睛周圍的皮膚是非常細嫩的，你必須要格外小心。玫瑰水是為數(shù)不多的物質(zhì)，既溫和又安全，可以經(jīng)常使用。令人振奮的香氣也將幫助你得到一個良好的夜間睡眠。