我是一個(gè)12歲的女生，要上初中了，雖然沒有來(lái)過(guò)月經(jīng)，但是感覺自己的胸部好像有點(diǎn)脹痛，好像是要發(fā)育了，我看大人們都穿的胸罩，可是自己的胸太小好像還不能穿大人的內(nèi)衣，應(yīng)該穿什么樣子的內(nèi)衣好呢？12歲女孩的內(nèi)衣怎么穿??？

1、純棉小背心

12歲的時(shí)候有些女生的胸部才剛剛開始發(fā)育，這個(gè)時(shí)候穿文胸是不合適的，根本撐不起來(lái)，現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)可以穿小背心過(guò)度到文胸，小背心一般能覆蓋胸部，但是不到肚子，能夠避免胸部剛開始發(fā)育的尷尬，而且比較寬松，適合胸部繼續(xù)發(fā)育，最好購(gòu)買純棉的小背心，能夠吸汗，比較舒適。

2、少女文胸

等胸部發(fā)育稍微有些隆起的時(shí)候，可以嘗試穿文胸了，現(xiàn)在很多內(nèi)衣店都有為青春期女孩設(shè)計(jì)的內(nèi)衣款式，就是少女文胸系列，這些文胸不會(huì)像成年人文胸那么大，而且樣子比較簡(jiǎn)潔可愛，適合胸部剛發(fā)育的女生穿。穿文胸，首先身子傾斜，雙手伸進(jìn)兩邊的肩帶，然后調(diào)整好文胸的位置，之后手在背后扣上文胸的扣就可以了，再調(diào)整一下文胸的肩帶和位置，穿的舒適就好了。

3、健康貼士

選擇文胸的時(shí)候不宜選太緊也不宜選太大，合適自己的才是最適合胸部發(fā)育的，在胸部發(fā)育期間注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，糾正坐姿和走路的姿勢(shì)，不要含胸駝背，要昂首挺胸，晚上睡覺的時(shí)候可以適當(dāng)按摩一下胸部，促進(jìn)胸部血液循環(huán)，幫助胸部更好的發(fā)育哦！