女性在流產(chǎn)后身體會(huì)變得比較虛弱，所以需要從食物中來補(bǔ)充一些營養(yǎng)，但是流產(chǎn)后不是什么東西都可以吃的，最好是吃些有利于身體恢復(fù)而且沒有刺激又有營養(yǎng)的食物，水果應(yīng)該是很多流產(chǎn)后女性會(huì)選擇的，但是流產(chǎn)后能吃什么水果呢？人流后吃什么水果好呢？

1、香蕉

可能很多人都說流產(chǎn)后不能吃香蕉，其實(shí)是可以吃的，因?yàn)榱鳟a(chǎn)后身體比較虛弱，而且會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，所以需要吃一些能補(bǔ)血的食物，香蕉中不僅含有大量的維生素，還含有大量的鐵元素，所以能起到補(bǔ)血的作用，還能防止便秘，但是不要吃多。

2、山楂

流產(chǎn)后可以吃些山楂，山楂具有開胃的作用，很多人流產(chǎn)后會(huì)沒有胃口，吃些山楂能增進(jìn)食欲，山楂還有活血散瘀的作用，正好能幫助流產(chǎn)后的女性排除子宮內(nèi)的淤血，還能幫助消化。

3、櫻桃

大家買櫻桃的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)櫻桃比較貴，那是因?yàn)闄烟业臓I養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高，特別是櫻桃的含鐵量極高，是橘子、蘋果的幾十倍，而且櫻桃中還含有大量的胡蘿卜素，所以流產(chǎn)后吃櫻桃不僅能補(bǔ)血還能增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)理腸胃，還能美容。

4、紅棗

大家都知道紅棗有補(bǔ)血益氣的功效，不僅含有大量的維生素C，而且含有大量額蛋白質(zhì)和葡萄糖，能排毒養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃，氣血不足的女性每天吃幾顆紅棗是非常好的。

5、龍眼

流產(chǎn)后的女性可以吃些龍眼或者是桂圓，龍眼是一種性平的食物對(duì)人的刺激很小，主要的功效是健脾補(bǔ)血，對(duì)心血管有保護(hù)作用，身體比較虛弱的人可以經(jīng)常吃龍眼。