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肉蓯蓉怎么吃功效好?肉蓯蓉的吃法是怎樣的?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:12 肉蓯蓉補腎中藥

肉蓯蓉是不常見的珍稀中藥材,別名疆蕓,寸蕓,主要是產(chǎn)于新疆地區(qū)的,在我給國的甘肅,寧夏地區(qū)也是有種植的,是歷代補腎壯陽的首選藥物,肉蓯蓉具有補腎陽,益精血,潤腸道的功效,那么,肉蓯蓉怎么吃功效好?肉蓯蓉的吃法是怎樣的?

肉蓯蓉怎么吃功效好?肉蓯蓉的吃法是怎樣的?(1)

1、肉蓯蓉的正確用法

肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽,也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。李時珍曾說:“此物補而不峻,故有從容之號。從容,和緩之貌?!币簿褪钦f,肉蓯蓉是平補藥,溫而不熱、暖而不燥,不容易補過頭。

老人頭發(fā)變白、眼花、聽力下降、牙齒脫落、腰酸背駝、大小便不利等,在中醫(yī)上都認為與腎虧、衰老有關(guān)。正確使用肉蓯蓉,能延緩這些癥狀的發(fā)生。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述,肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣,久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認為它“益髓,悅顏色,延年?!边@都表明,肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

雖然肉蓯蓉是種補藥,但它除了有補腎助陽的作用外,還能潤腸通便。由于作用平和,它尤其適用于老人和腸燥便秘而腎陽不足者。在臨床上一般用的是生品肉蓯蓉,但用淘米水浸泡后曬干入藥,能降低其影響食欲的副作用。通便藥物多有傷正氣的弊端,而肉蓯蓉本身就是補藥,在通便的同時,一般不會出現(xiàn)此問題。

自己使用肉蓯蓉,可遵醫(yī)囑選擇以下幾種方法。泡茶:取15克用水煮開當茶喝,可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。煮粥:取15克煎后用水煮粥,或?qū)⑵溆眉啿及门c粳米同煮。泡酒:每200克肉蓯蓉泡45度左右白酒1公斤,泡15天后飲用,每次10~30毫升。直接煎水飲服,每天15克左右。需要注意的是,由于肉蓯蓉能通便,經(jīng)常大便稀者不宜用。

2、鎖陽和肉蓯蓉區(qū)別

1、寄主不同

鎖陽:鎖陽的生長地方在新疆,青海,甘肅,寧夏,內(nèi)蒙古等地的戈壁上,其主要的寄主是戈壁上的一種很常見的植物——白刺,主要寄生在白刺的根部。

肉蓯蓉:肉蓯蓉主要產(chǎn)于我國的內(nèi)蒙古,寧夏,甘肅以及新疆和田,主要生長在沙漠地區(qū),其寄主是自己的側(cè)根,側(cè)根比較深有30~100cm深。

2、生長季節(jié)不用

鎖陽:鎖陽的生長季節(jié)是在秋冬,一般在深秋時節(jié)開始發(fā)芽生長,早冬季出土,其最適合生長的溫度在零下20度作用,其生長的區(qū)域不會被積雪覆蓋,因此,鎖陽很容易找到。

肉蓯蓉:肉蓯蓉的主要生長時節(jié)是在春季,一般在4月份才會出土,其生長對溫度和水分的要求都不是很高,自身也沒有葉綠素,營養(yǎng)主要是通過側(cè)根提供。

3、成分不同

鎖陽:鎖陽含量最多的并不是其有效成分,其含量最多的是淀粉,因此,鎖陽能釀酒,還含有大量的鎖陽苷類物質(zhì),鞣酸,熊果酸,兒茶素等。

肉蓯蓉:肉蓯蓉的主要有效成分是生物堿,以及肉蓯蓉素,還含有益母草堿,木質(zhì)素,肉蓯蓉苷,丁二酸等。

4、功效不同

鎖陽:鎖陽的主要功效有壯陽補腎和養(yǎng)顏美容,也有一定的抗炎抗癌作用。

肉蓯蓉:肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽,其延緩衰老的功效不是很強,對機體有增強沒毅力作用,但是沒有抗炎作用。

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