月經(jīng)是女生的好朋友,來的時(shí)候心煩,不來的時(shí)候更煩,有時(shí)候你心情不好或者是生活不規(guī)律,月經(jīng)還時(shí)不時(shí)跟你鬧下情緒,說不來就不來,讓你天天茶不思飯不想的擔(dān)心月經(jīng)咋還不來,月經(jīng)失調(diào)在青春期的女生中間發(fā)生得比較多,那16歲半年沒來月經(jīng)是怎么回事?16歲女孩半年沒來月經(jīng)怎么辦?
一般情況下來說,排除懷孕的情況三個(gè)月以上沒有來月經(jīng)就算是閉經(jīng)了,不要以為只有更年期的女性會(huì)閉經(jīng),青春期的少女也會(huì)有可能閉經(jīng)的。少女閉經(jīng)導(dǎo)致的原因可能有多種,有可能是疾病導(dǎo)致的,比如說營(yíng)養(yǎng)不良或者是貧血,還可能是身體的某些功能紊亂造成的。除了疾病以外少女閉經(jīng)還可能是生殖器官發(fā)育不全造成的,還有腦垂體功能不正常等等原因也可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。
如果是一些疾病導(dǎo)致,最好是找出病因,并且及時(shí)治療,這樣月經(jīng)才可能恢復(fù)正常。其他的情況一般是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,所以主要是要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,很多青春期的女生磁性激素分泌水平低所以導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)甚至是閉經(jīng),所以平時(shí)可以多吃一些刺激雌性激素分泌的食物,其實(shí)主要就是要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng),還有注意好平時(shí)的生活習(xí)慣。
由于青春期的女生對(duì)生理知識(shí)方面不太了解,如果有幾個(gè)月沒有來月經(jīng)的情況,最好是更自己的家里說明情況,并且去醫(yī)院檢查,如果沒有及時(shí)治療很可能會(huì)出現(xiàn)一些后遺癥,甚至是對(duì)以后的生育能力造成影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起