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高齡備孕要注意什么?高齡備孕要做哪些檢查?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 10:26 高齡備孕檢查

隨著二胎政策的開放,越來越多的夫妻蠢蠢欲動,想要生二胎,好跟大寶做個伴,但是生孩子這件事情,并不是想生就可以生的,有些女性由于年齡比較大,凡是超過35歲的產(chǎn)婦都被稱為高齡產(chǎn)婦,因此如果過了35歲再備孕的話,就比較困難了,那么高齡備孕需要做哪些檢查來確定自己是否適合生育?高齡備孕需要注意些什么呢?

高齡備孕要注意什么?高齡備孕要做哪些檢查?(1)

1、大齡備孕的危害

由于伴隨女性年齡的不斷增加,其卵巢功能會逐步下降,最終直接導(dǎo)致其生育能力的下降。所以,在醫(yī)學(xué)上通常會將年齡大于35歲的初次產(chǎn)婦稱為“大齡初產(chǎn)婦”;年齡大于35歲的再次產(chǎn)婦稱為“大齡產(chǎn)婦”。大齡產(chǎn)婦由于身體狀況會有衰弱,容易在孕期病發(fā)高血壓、高血脂等疾病,這種身體狀況極其不利于胎兒的發(fā)育,同樣也會對孕婦的身體健康造成極大的影響。同時,高齡產(chǎn)婦的子宮周遭生長狀況也會隨之減弱,子宮可提供的營養(yǎng)成分也在不斷縮減,此時受孕的天胎兒通常很難在子宮內(nèi)獲得良好的養(yǎng)分吸收,最終容易導(dǎo)致早產(chǎn)或難產(chǎn),都是對產(chǎn)婦與胎兒的雙重傷害。所以,高齡產(chǎn)婦很危險,但并不是不可避免!

高齡備孕要注意什么?高齡備孕要做哪些檢查?(2)

2、提早做身體檢查

夫妻雙方如果有備孕或再孕的想法,就應(yīng)該提早將各自的身體體檢提上日程。由于懷孕并不是一個人在戰(zhàn)斗,精子和卵子的活力同時決定著胎兒受孕的質(zhì)量與發(fā)育狀況,所以面對這種情況,夫妻雙方都要在備孕前3個月-6個月就開始去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)身體檢查,以排除是否有家族遺傳病史、婦科或男性生殖科疾病、有無高血壓、高血糖、高血脂、甲狀腺功能是否良好等基礎(chǔ)疾病的篩查,同時也要對乙肝類傳染性疾病進行篩查,以免在受孕后為自身和胎兒都帶來健康威脅。另要進行專業(yè)的“孕前檢查”:最佳時間是在女方月經(jīng)結(jié)束之后3至7天之內(nèi),男方禁欲24小時之后,以及孕檢男女雙方同時進行。婦科檢查、血尿常規(guī)肝腎功。內(nèi)分泌、優(yōu)生系列等,必要時還要做染色體等檢查。

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3、避免不良的環(huán)境

裝修、噪音、空氣污染、放射性環(huán)境等都會對備孕產(chǎn)生嚴重的干擾。工作生活在有以上干擾的環(huán)境中,會對人生理上造成刺激反應(yīng),使心情抑郁、腦補缺氧等不良心理反應(yīng),這種反應(yīng)都會隨之體現(xiàn)在生理機能的失調(diào)上。據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明:備孕期間接受長達30天的X光輻射,容易導(dǎo)致受精卵活躍度降低甚至死亡。在這種環(huán)境下受孕的胎兒容易產(chǎn)生中樞神經(jīng)、眼、骨等多處的畸形。所以,如果有備孕想法的夫妻,要選擇避免這種高強度高輻射的環(huán)境,在懷孕四五個月以后再接受超聲波檢查,則對胎兒不會產(chǎn)生什么不良影響。生活環(huán)境中的輻射也一樣或多或少的影響,比喻微波爐、電腦等輻射,所以當懷孕了要盡量少對電腦,用完也要洗臉。

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4、注意找準排卵日

我們已經(jīng)無數(shù)次的談及到“基礎(chǔ)體溫”的重要性與萬能程度。基礎(chǔ)體溫不同于我們?nèi)粘5娜梭w體溫,基礎(chǔ)體溫是每日清晨醒來的最原始狀態(tài)下的體溫數(shù)值,這種體溫的持續(xù)監(jiān)測可以準確的對女性的生理周期進行評估和監(jiān)測,根據(jù)你的體溫數(shù)值準確判斷專屬你的最佳排卵日和最佳同房日期。只有在最佳排卵日進行的同房行為才能使你的受孕效果事半功倍哦!

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5、注意飲食與運動

無論是大齡備孕還是正常備孕,都要在“吃”這個環(huán)節(jié)上做足營養(yǎng)與準備。女性要在備孕前3-5個月就開始補充大量的葉酸,可以有助于受孕后胎兒的養(yǎng)分吸收和活躍度??梢酝ㄟ^食用動物肝臟、深綠色蔬菜或豆制品來作為葉酸食補,也可選擇靠譜的葉酸補充劑來作為每日補充葉酸的營養(yǎng)品。專家建議,每日服用 400μg葉酸為最佳。男性要著重補充大量的鋅元素,可以增加精子的活躍度,最終獲得更優(yōu)質(zhì)的受精卵。同時,飲食要避免暴飲暴食和過于大補,要選擇均衡的營養(yǎng)來進行食補,減少藥物的攝入量,多做運動,增強自身抵抗力,都是對備孕有極大好處的方法。

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6、身心盡量放輕松

心情永遠都是影響我們做任何事情的重要因素之一,面對備孕也是如此。雖然很多夫妻在備孕路上走的很艱辛,但是一定要擺正心態(tài),對自己的備孕未來充滿信心。只要找準正確的備孕方法,就會獲得事半功倍的受孕效果!小貼士:夫妻雙方可以安排一些浪漫的二人世界、來一場有趣的電影約會、一次說走就走的旅行、向彼此吐露內(nèi)心的聲音。相信這些都會讓你們感情升溫、備孕路上也會更容易!

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