3、月經(jīng)有血塊怎么辦

第一招

月經(jīng)有血塊往往是因?yàn)樯眢w的氣血不旺且下行不利，體寒的女性會(huì)更容易出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)帶血塊的癥狀，在這種情況下，女性要注意合理飲食，冬天注意保暖，防止著涼，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合，調(diào)理好身體，癥狀即會(huì)消失。

第二招

另外，也可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，會(huì)有較好的效果，但這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

第三招

但是如果經(jīng)期經(jīng)常帶血塊且血量過多，就要去醫(yī)院檢查是不是一些病癥所致，常見的易引起月經(jīng)帶血塊的病癥，有子宮肌瘤、子宮息肉等。

一、調(diào)理方法

可以吃點(diǎn)驅(qū)寒保暖的食物，喝點(diǎn)姜湯紅糖水，益母草沖劑也是不錯(cuò)的選擇。

月經(jīng)規(guī)律到時(shí)間就能來，這個(gè)非常好，要注意勞逸結(jié)合，不要睡得太晚。睡眠的不同時(shí)段關(guān)系到臟器功能調(diào)整，不要忽視。晚上10點(diǎn)前要入睡。

吃一些溫和滋補(bǔ)的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯，每天早上來一小碗。冬天多食用一些羊肉，可以紅燒，可以燉蘿卜湯。能增強(qiáng)你的體質(zhì)。

一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

二、注意事項(xiàng)

在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠?，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜可加熱后吃。

冬天要注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

結(jié)語：看了這么多，朋友們應(yīng)該都對經(jīng)期血塊多的原因有了較多的認(rèn)識。在生理期的時(shí)候，女性朋友要注意勞逸結(jié)合，不能過于勞累，不能著涼，作息要有規(guī)律，飲食方面更需要特殊照顧。如果情況較為嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免帶來其它生理疾病。