4、懷孕初期的禁忌

（1）不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

在懷孕階段，孕媽確實(shí)需要適量的運(yùn)動(dòng)。但是，在孕早期，胎兒還尚未成型，發(fā)育尚不穩(wěn)定。這個(gè)時(shí)候，如果進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，很可能引發(fā)胎兒流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

（2）不要有性生活

懷孕初期，胎兒還很不穩(wěn)定。準(zhǔn)媽和準(zhǔn)爸一定要注意。如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活，引起孕媽子宮興奮，加劇宮縮力度，是極易引起出血和流產(chǎn)的。

（3）不要過(guò)度勞累

在孕早期，本來(lái)孕媽就比孕前更容易感到疲勞。如果再勞累過(guò)度的話，容易造成胎兒流產(chǎn)。因此，孕媽一定要休息好。

（4）不要穿高跟鞋

母庸置疑，愛(ài)美是所有女性的天性。但是，可不要為了美而忽視了胎兒的健康。萬(wàn)一，一不小心穿高跟鞋摔倒了，殃及到無(wú)辜的胎兒，后悔可就來(lái)不及了。

（5）不要偏食挑食

孕早期，是胎兒成長(zhǎng)最為關(guān)鍵的時(shí)期。這個(gè)事情，給胎兒提供全面充足的營(yíng)養(yǎng)，是孕媽的首要任務(wù)。如果孕媽偏食挑食，就容易使胎兒營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響正常的發(fā)育。

（6）不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦

雖說(shuō)電腦的輻射沒(méi)有人們說(shuō)的那么恐怖，但是，它的輻射對(duì)人體多多少少還是有不良影響的。因此，孕媽如果因?yàn)楣ぷ髟?，需要使用電腦的話，需要用的時(shí)間不要太長(zhǎng)，最好每隔一小時(shí)，就出去走一走，活動(dòng)活動(dòng)。或者保證每天用電腦不超過(guò)4個(gè)小時(shí)。

（7）不要接觸放射性物質(zhì)

放射性物質(zhì)、有害物質(zhì)、有毒物質(zhì)等都容易影響胎兒發(fā)育，造成死胎或流產(chǎn)現(xiàn)象。從事農(nóng)藥生產(chǎn)、放射性物質(zhì)、苯、避孕藥、抗癌藥等工作的孕媽，應(yīng)該注意盡早避開這類環(huán)境，或者選擇辭掉工作?？赡苡行┰袐寱?huì)抱有僥幸的心里，覺(jué)得不一定會(huì)影響到胎兒。可是切莫等事情出現(xiàn)才來(lái)后悔，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)已晚。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己懷孕后，孕媽就應(yīng)該將胎兒的健康放在第一位，有什么比一個(gè)健康的生命更值得珍惜的。